作者:專業想

延伸活動

生氣的時候怎麼辦?用一瓶可樂學習憤怒管理5步驟

你有生氣過嗎?有沒有哪些事,會讓你發脾氣?有沒有哪個人,一想到就有情緒?生氣的時候怎麼辦?適逢2021聖誕節,有太多的意外在這一年發生,面對無法接受的新聞或是突如其來的挑戰,確實會引發內在負面的情緒,兩年前我設計了「情緒可樂」的活動,讓情緒變得可見,幫助學生自我覺察,學習憤怒管理的5個步驟

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王力宏離婚後的反思
翻越教室

分手後怎麼辦?10個王力宏離婚後的反思

1. 「分離是這世界帶給我們第一個課題」
2. 「分離不一定是壞事」
3. 「分手的能力」
4. 「自我覺察的能力」
5. 「父母的相處關係,孩子都看在眼裡」
6. 「不要相信天長地久」
7. 「人設品牌會值錢,是因為信任無價」
8. 「你要懂得讓自己加分」
9. 「每個衝突背後,多是需求沒有被滿足」
10.  「多的是,我不知道的事」

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情緒聖誕樹
延伸活動

聖誕節的延伸活動「情緒聖誕樹」

這是一個讓感覺變得可見的活動,那天操作情緒聖誕樹,看到前所未見的熱烈反饋,同學們紛紛主動搶著講,還想再說,只因為講完,可以選擇五彩繽紛的聖誕球,親手布置聖誕樹,為情緒小樹添加色彩。

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4色新聞台
引導反思

「引導反思的活動設計」-4色新聞台

學生不說話、不發表意見、課程缺乏有效的互動、無法讓議題有效的討論,是很多老師曾有的困擾,有一個活動可以滿足分組互動、意見交流、打破人際沉默、了解需求、促進跨領域討論,不論課前、課中、課後皆可靈活操作,常用於課文後的賞析、影片後的心得分享、活動後的引導反思,今天要來介紹超實用延伸活動「4色新聞台」。

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恆星大人與黑洞小孩
翻越教室

恆星大人與黑洞小孩

你有沒有遇過這種孩子,凡事都先看到「不好」的那一面,常常把「不要」掛在嘴邊,再用抱怨的口氣來回應這個世界,怨嘆他人「沒有」善待過他,如果人間如宇宙,上述這種人就像黑洞一樣,吸收了周圍的光線,讓原本能夠發光的星體皆被其吞噬。我稱它叫做黑洞小孩。

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辦一場生前的告別式
延伸活動

辦一場生前的告別式,跟不好的自己道別

辦一場生前的告別式,跟不好的自己道別,還沒入土之前,我們都還有機會重啟自己的人生,或許沒能決定他人怎麼看待我們,但願自己闔眼安息的時分,能活得心安理得,走得安然自得。世事無常與其一直想著死亡,不如好好想想當下,那些深埋的不應該是還活著的生命,而是久久沒有改變的惡習

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