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專業想

引導反思的4種風格
反思之峰引導技巧

反思之峰的4種引導反思風格

驗的情境,再觀察課程活動當中的互動「經驗」,從這些經驗當中,萃取有意義能幫助學員更好的反思路徑。我想反思不只是反思,他是人生。

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辦一場生前的告別式
延伸活動

辦一場生前的告別式,跟不好的自己道別

辦一場生前的告別式,跟不好的自己道別,還沒入土之前,我們都還有機會重啟自己的人生,或許沒能決定他人怎麼看待我們,但願自己闔眼安息的時分,能活得心安理得,走得安然自得。世事無常與其一直想著死亡,不如好好想想當下,那些深埋的不應該是還活著的生命,而是久久沒有改變的惡習

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我是誰?我在哪裡?
延伸活動

「寫自己的故事」我在哪裡?我是誰?

七個關鍵提問,幫助自我反思,我在哪裡?我是誰?

1. 這個地方帶給我的正資產是什麼?如何影響現在的我?
2. 這個地方帶給我的負資產是什麼?如何影響現在的我?
3. 我的前進與停留,通常是發生了什麼事?我在乎的是什麼?
4. 我有沒有能力前往自己想要的地方?增加了什麼條件讓你前進?
5. 我有沒有能力離開消耗自我能量的地方?加了什麼條件讓你離開?
6. 我現在在這裡快不快樂?為什麼?我喜歡我在這裡的角色嗎?

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如何成為一位成功的講師
翻越教室

★ 如何成為一位成功的講師 「7不成師篇」

1.「不主動追求舞台,主動追求內涵」
2.「不以賺大錢為前提,反問內心聲音」
3.「不多費力去講不適合自己的主題」
4.「不做誇大行銷,不教自己做不到」
5.「不排場造神,不刻意麻煩他人」
6.「不求他人提早認識,顧好教學本事」
7.「不求大家喜歡,追求品味自慢」

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思考霸凌後怎麼辦
班級經營

用1條繩子,引導學生思考霸凌後怎麼辦?

當霸凌發生時四大原則「安全、說不、離現、求助」

1. 確認自己是安全的。若有生命危險,先逃。
2. 表達自己不喜歡這樣,勇敢說出「停止」「不要」
3. 若情緒無法控制,先保持距離,離開現場。
4. 求助他人,告知大人師長或可靠的朋友。

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校園霸凌的4個反思
班級經營

遇到校園霸凌的4個反思

(1)遇到霸凌大雄要先讓自己安全,學習如何「求援」與「自救」。
(2)如果被霸凌還持續發生,也思考自己是否做出容易被欺負的行為?
(3)若是已經發生,難過就難過,哭泣就哭泣,不需要讓脆弱假裝勇敢。
(4)若是無法原諒,就讓這件事無法原諒,畢竟有些行為真的無法寬恕。
(5)成為更好的自己,將時間投注在安頓好生活,增強好各種能力。
(6)相信自己會變得更好,有能量的人比較有抗阻他人干擾的能力。

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反思工具PMI
延伸活動

「活用反思工具PMI,引導思考更簡單」

一件事,如果可以從不同層面去思考,我們可以看見更多不同的可能,PmI是我常用於課程體驗後引導反思的工具,他提供了明確的框架,簡單易懂好延伸,從正反兩面思考,從有趣好玩之處去回想,本篇介紹如何活用反思工具PMI,設計適合的提問,幫助學員從不同面向去反思課程。

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老師我是不是很沒用阿
翻越教室

「老師,我是不是很沒用阿?」

「誠實面對的缺點與不完美,是成長階段必經的歷程」。
「願意找人說出自己不夠好,是積極釋放求助的訊號」。
「自我覺察自己哪裡要更好,是長大成熟的重要開端」。
「開始行動改變對自我觀感,是一輩子要修練的功課」。

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