分類:延伸活動
延伸活動
悲傷5階段的活動設計-憂憂告別式
★悲傷5階段
1. 否認:怎麼可能、我不信
2. 憤怒:氣死我了、可惡耶
3. 懇求:早知道是這樣,我就..
4. 抑鬱:我難過的是……
5. 接受:接納當下 LET IT GO
2022 年 12 月 27 日
延伸活動
認識情緒的遊戲1-情緒郵差
認識情緒的遊戲-情緒郵差
第1回合「二分法」
正向情緒與負向情緒
▎第二回合
「國中生三分法」 爽、不爽、不知道
▎第三回合
「喜怒哀懼」四分法
▎第四回合
「腦筋急轉彎」六分法
▍認識情緒五要點
2022 年 12 月 26 日
延伸活動
時間管理活動設計4 時間碎片
時間管理活動4 時間碎片
準備四色籌碼,把籌碼撒出去,各組競速,比哪一組拿到的錢最多?
時間管理三件事
1.收集過去經驗
2.排序未來行程
3.行動當下專注
提升執行力的四大策略
1.學習選擇性放棄
2.明確區分大小事
3.確認截止時間
4.盤點時間的分配與比重
2022 年 9 月 17 日
延伸活動
時間管理活動設計2 -「時間悠遊卡」
時間悠遊卡-4色籌碼
1.發下籌碼一人四片藍綠黃紅
2.黃財富藍工作綠健康藍關係
3.價值排序按照重要性疊成一疊
4.分享討論與夥伴分享為何這樣排?
2022 年 9 月 11 日
延伸活動
撲克牌遊戲5 好運牌與壞運牌談人際關係
撲克牌遊戲 – 好運牌與壞運牌
第一階段 有牌的輸
猜拳給手牌,猜贏的給出牌
第二階段 有牌的贏
猜拳拿手牌,猜贏的留住牌
引導反思
1. 什麼是人際上的好牌?
2. 為什麼越分享越好運?
3. 有輸有贏才是真實人生
2022 年 9 月 2 日
延伸活動
「戲劇遊戲」鏡子與影子-大明星與小跟班
戲劇遊戲 大明星與小跟班
兩兩一組動作模仿遊戲
1. 大明星定格再出發
2. 影子遊戲同步出發
引導反思切點
1.領導被領導:談組織社團班級幹部,以身作則。
2.學習與追隨:反思能人的學習點,自省有無慎擇師友。
3.模仿與抄襲:養好思維、尊重智慧、心存感謝。
4.光明與影子:照顧好自己的影子,讓光明與黑暗同時前進。
2022 年 8 月 30 日