我萬萬沒想到，阿成就在我課堂上打手機問朋友阿明：「ㄟ，如果我今天死了，你會跟我說什麼？」「幹！我認真的辣，我現在上課老師要我辦一場生前的告別式！」「啊，我就希望你來啊」當下我突然有點感動，只因阿成直率的行動。
有一天，我們終會死去，你希望你的告別式的那天，別人怎麼懷念你這個人？適逢萬聖節與墨西哥亡靈節，我在課堂上操作了一個活動，這堂課不發糖不搗蛋不撒萬壽菊花瓣，我們來辦一場屬於自己的告別式，想想「如果今天就是你的最後一天」，當你躺在棺木裡，你會希望哪些人出現在你的身旁？你希望他們用什麼文字來形容你？
延伸活動流程
10/28我來到南華高職南青陣的最後一堂課，應到10人只來2人，開頭我就說了：今天越翔老師是來跟大家說再見的，如果今天又剛好是最後一天，我們可以來做些反思。我就跟著3位隨行老師與兩位少年，為自己做了一張獨一無二的遺照。此活動小團體4個人要帶60分鐘，一步一步引導，帶著學生跟著自己一起反思。以下分享生前告別式的步驟與引導流程。
1. 播放可可夜總會預告片
2. 拍大頭照、貼大頭照
3. 發白紙，畫下棺材
4. 上方寫年份與姓名
5. 左邊寫來與會嘉賓
6. 下方寫介紹自己的來賓如何介紹你
7. 發FLIP牌，讓同學挑選送給你
8. 右邊寫下FLIP牌上的優勢特質
9. 翻背面畫框寫下墓碑後要入土的壞習慣。
10. 寫下壞習慣的反義詞，設定一個具體行動目標。
11. 拿起照片，宣告自己要做出什麼具體行動。
【辦一場生前的告別式】—拆解流程與延伸
1. 「播放可可夜總會預告片」
這是一部小男孩不小心進到陰間找人的故事，如果沒有在時間內回到人間，就會永遠變成骷髏，裡面有一個很棒的隱喻「當這個人世間再也沒有記得你的時候，你會在陰間再死一次」，其實只要有人還記得你、還需要你，你就有存在的價值，當你不被記得不被看見不被在乎的時候，即使活著也沒有意義。
亡靈節是親朋好友家人聚集追思的重要時節，如果你就是棺木裡的人，你會希望哪些人記得你呢？
2. 「輪流拍攝框框大頭照，預備列印輸出後，將照片黏在中央」
我先是站在白板前，發給少年一隻白板筆，請他幫我畫一個長方的框，剛好可以容得下我至正中央。請人幫我們幾個輪流一一拍照，大家覺得有趣又好笑，還有人比YA，將四個人的照片融合在一張當中，預備彩色列印輸出，請助教老師現場去辦公室列印輸出。
3. 「發下白紙，中央畫下長方棺材，就像是麻將白板的比例」
列印等待的時間別浪費，直接發下白紙，請同學在上方下方三公分處各畫一條橫線，左方右方三公分處在畫一條直線，讓圖紙呈現一個「井」字長方形，中間的口是貼照片的地方。
4. 「紙的正上方寫上姓名與年份」
左上寫自己的出生年，中間寫上OO的告別式，右上寫上今年的年份，中間先留白不要寫任何的文字。EX由左至右1988｜越翔的告別式｜2021。貼上照片後，請在照片的周圍用不同顏色的彩色筆，畫上很8個圓圈圈。完成上述動作恭喜，你已經布置好告別式了。準備要歡迎親朋好友加入。
5.「左邊空白長條寫上你希望與會的嘉賓」
如果給你選，你希望誰來探望你？請出生年份的下方左邊那格很直覺地寫下他們的名字。請放心老師不會唸出來，這張也只有你會收藏你會知道。但有個重要的原則，這個人要認識你，請勿寫皮卡丘或彌豆子。用五分鐘的時間，寫上那些人的名字，過程中可以播放輕柔音樂。
6.「下方寫介紹自己的來賓如何介紹你」
如果你曾參加告別式，都會有個親朋摯友會分享你的故事，回顧他與你相處的點滴，並說出對你這個人的看見與認識，你會希望誰來主持，請在下方空白寫上你希望站出來主持的朋友是誰？你希望他怎麼說你？請寫出三個你覺得他會形容你的優點、優勢、好棒棒的地方？EX：我希望我的媽媽來到我的告別式現場，說著越翔很努力，也很勇敢走自己的路，也持續善良地為教育做一點事。
有了用他人的角度來形容你的練習，請開始把中央照片旁邊的圈圈填滿，嘗試用更多不同朋友來到現場，你希望他們記得你的「好」有哪一些？或者你曾經做過什麼樣的好事，你希望他人記下來並跟他人說的。
7.「撒下FLIP換言一新卡牌，請同學贈送一張你有的好優勢給你」
或許第六點的圈圈是你自己講自己想，我們來透過其他人來幫助回應你，我將一整盒FLIP換言一新的卡牌，鋪在桌上，請在場的五位老師同學，每個人選擇一張圖卡文字給他。EX 負責任、有領導力、待人溫柔、熱心助人。當卡片聚集後請學員先拍照起來，然後將這些文字填在紙上的右邊。
8.「右邊空白長條寫上FLIP換言一新卡片中的優勢特質文字」
將這些他人送給你的好特質寫上前，可先思考有沒有哪些是不像自己的？如果不像自己的可以不用寫上，當所有文字都寫上後，請同學找回那些卡片翻面，看看另一面寫的文字是什麼？
FLIP卡很有趣，一面寫的是「勇於嘗試新事物」，翻面的文字是「容易失去興趣」，一面寫的是「謙虛不自誇」，翻面寫的是「缺乏自信」，在我們身上的特質常常一體兩面。有可能換個角度說，優勢弱勢不好說。
9.「翻背面畫框寫下墓碑後要入土的壞習慣」
我請同學將紙翻到背面，象徵自己的墓碑背面，通常不會有人看見，我請同學沿著正面的大頭照的突起線在背面畫一個框，在框中寫下自己不要的壞習慣。你希望深埋入土，不要給其他人看到，自己也想要放掉的惡習有哪些？不好的個性有哪些？
老師要先開口說：像我希望把自己「拖延症」埋起來，把「輕浮隨便」的個性埋到土裡，像是我要把「手機遊戲成癮」埋起來。以條列的方式寫在框框中，請同學們每個人至少寫下5個。
10.「寫下壞習慣的反義詞，並給自己設定一個具體的行動目標」
現在要由你們來製作屬於自己的FLIP小卡，請你寫下那些壞習慣的背後，相反的比較積極的形容詞是什麼？EX熬夜晚睡>>早睡早起 EX吸毒抽菸 >> 運動上學 EX 總是幫別人出頭 >> 多為自己想想。
上面還不夠具體唷，如果還可以加上具體的行動加上期限，EX晚上十點睡，早上七點起EX 戒掉菸與毒，一周運動三天，穩定出席學校課程，不要讓父母擔心，別讓保護官質疑。
11.「自己宣告具體行動」
拿著自己的告別式遺照，朝向其他人，剛好背面當作大字報朝向自己，宣告背面的文字，可以用「過去的我或許有點XXXX」，但「現在的我決定要OOOO」，EX過去的我或許有點晚睡，但現在的我決定要12點以前就寢。當一件事宣告出來的時候，或許不會馬上成功，但至少會有些力量，如果剛好身旁還有朋友聽見，可以一起督促你完成你所說的行動目標。
老病死前，思考如何「生」
死亡在華人的世界裡常常避而不談，覺得「死」是不吉利的事情，導致有些人常常到了靈堂才開始認識死亡，當棺木蓋上的那一刻才開始思考，有哪些該珍惜的？有哪些該放下的？有哪些感謝是送上的？有哪些愛是欲說還休的？有哪些遺憾是還沒能完善的？有哪些歉意是來不及表達的？
我覺得死亡並不可怕，生命的殞落是人生中一個很自然的必經歷程，一年有四季人生也會歷經「生老病死」，然而有些人在乏品質的生活、充滿遺憾的生命。我常常遇見虛度光陰的年輕生命，他們並不老，但是常常進「老病死」的情境下，才開始想到活著的日子好像沒有好好的「生」。沒有健康的生存、缺醫院，他們看起來沒什麼毛病，卻又把不想活了掛在嘴上。
我沒辦法完整參與他們生命的苦難遭遇，但能真真實實感覺到有些人活著並不容易，是不被看見、被忽略、被遺忘的邊緣人，是被否定、被指責、被批判長大的小小孩，他們在不被認可、不被喜歡、不被疼惜的環境中，活著。或許有些人還有生命跡象，但他的靈魂，早就被這些不友善的大人消耗殆盡。
結語：把壞習慣埋起來，把自己找回來
你希望他人怎麼形容你的人生？
你希望如何回看自己的人格？
還沒入土之前，我們都還有機會重啟自己的人生，或許沒能決定他人怎麼看待我們，但願自己闔眼安息的時分，能活得心安理得，走得安然自得。世事無常與其一直想著死亡，不如好好想想當下，那些深埋的不應該是還活著的生命，而是久久沒有改變的惡習。
當你為自己的生命負責任，他人也會開始記得你的真。
相信我，你越認真，就會越幸運。
延伸閱讀
FLIP 換言一新的延伸活動
