聖誕地獄交換禮物的延伸活動

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近幾年的聖誕節開始流行「天堂地獄」禮物交換的遊戲,收到時兼具傻眼與趣味,不一定要高價實用,卻可以在收到的當下,收到意想不到的喜悅感。本篇來聊聊聖誕地獄交換禮物,跟學生談論人際界線。

地獄禮物類型

目前在網路上蒐集各種地獄禮物分類。大致分為六種

1.全新過期型:放得有點久,但日期已經過了

桌曆月曆行事曆、錄音帶、候選人紙扇、古早參考書

2.沒心實用型:概念是誠意不足,實用有餘

衛生紙、環保袋、杯墊、馬克杯、菜瓜布、口罩….

3.巨大傻眼型:我把禮物放大了!很難攜帶、難以忽視存在

交通錐、交通指揮棒、超大張空卡片、超大菜籃車、一箱A4紙

4.借花獻佛型:別人拿來送你的贈品、再送出

捐血禮物、活動參展贈品、公部門宣導品、街頭宣傳品

5.有梗搞笑型:你不尷尬,尷尬的就是別人

香菜汁、馬桶蓋、怪字T恤、奇怪面具配件、肉粽香包

6.噁心嚇人型:意圖使人不舒服、增加厭惡

蟑螂大抱枕、彈射洋芋片、嚇人玩偶公仔、怪味香水

不管是哪一種,都不是典型讓人滿意的禮物,但可能會獲得不屑的笑聲,今天我們就來互相踩雷,送禮送到下地獄,送出別人越不滿意的禮物,你就會獲得更高的分數。首先邀請比較熟悉的朋友4~5人一組。

預備階段-十字變貼

1.五人一組,每人一張便利貼、一支筆

2.將便利貼畫上十字分成四格,左上1右上2左下3右下4

3.選出生日最靠近今天日期的人當作收禮物的第一位玩家。

遊戲階段-送禮收禮

1.第一位玩家閉上眼睛或者轉身背對組員。

2.其他組員心裡想一個對方最不想要的地獄禮物。

3.用筆把的地獄禮物寫在便利貼1號格上

4.計時1分鐘,所有人高舉禮物並異口同聲說SUPRISE或「聖誕快樂」

計分階段-越厭越高分

1.第一位玩家轉身睜開眼,把四張禮物便利貼由左至右排序

2.最不喜歡的+4分,第二不喜歡的+3分,依此類推

3.分享為什麼這個自己覺得不喜歡或最沒用。

4.下一回合換下一位生日的壽星當玩家。

引導切入

1.知不喜比知喜更重要

真實的生活人際來往,不比送地獄禮物來的寬容,有時候沒有用他人希望的方式跟對方相處,常常就會踩到地雷,不知道別人喜歡什麼,頂多就是沒有送禮送到位,但不知道別人不喜歡什麼,常常會直接被討厭。

2.我能接受,不代表他人接受

我可以接這樣的對待,不代表他人可以接受,像是我可以接受他人取我綽號,但不代表他人可以接受;我能接受不太認識就搭肩膀表示友好,他人可能會覺得是一種性騷擾。每個人有各自的喜好,講更明白一點是,每個人都有自己專屬的界線,尊重他人接受的程度與我不同是一輩子的功課。

3.有一種好叫做我是為你好

有一種冷叫做媽媽覺得你冷,有一種餓叫做阿嬤覺得你餓,事實上我是為你好,背後的思維是如果你沒有收下我的好意,你就是辜負了我的期待,但實際上有些人把那些並不是自己需要的都收了下來,只為了服務他人的情緒,到頭來收到了不只是地獄的禮物,而是煉獄般的人際關係。

送禮物是門大學問,送不好就變成失禮,待人接物更是一輩子的功課,這個活動看似刻意冒犯他人,我更希望大家反思,你在日常跟人相處時,有沒有不小心送出他人不喜歡的「話語」、「行為」、「念頭」。如果你常常把這些惡質的語言、霸凌帶在身邊,那麼地獄聖誕節你每天都過。

知道他人不喜歡什麼是一種貼心,不做出冒犯他人的行為是基本的禮儀,熟悉的好友互送搞笑的地獄禮物或許是一種驚喜,但面對其他人不適切地給予,就是一種失禮,特別是在這個高敏感的時代,你我都要更加留意。

延伸玩法-問問自己真的需要是什麼?

與其等他人送實體禮物,有時候還送的爛爛的,不如照顧好自己的內在需要,而不是向外求取物質上的滿足。回過頭來那些物質的東西,通常會讓你當下很開心,但沒辦法讓情緒維持穩定,我拿出需要卡牌,放在桌面上,讓大家選擇內在真實的需要。並請大家各自挑選一到兩張,分享為什麼這個需要這麼重要?

愛、尊重、理解、包容、接納、認可、支持、幫助、和平、安全、同理心、慶祝、哀悼、關懷、被看見、被聽見、被重視、被體諒、歸屬感、信任、平等、溝通、討拍、社群、友誼、自我覺察、探索自我、空間、玩耍、自由、自主、休息、健康、耍廢、深呼吸、大哭一場、釋放負能量、一個人、連結、能力、學習、成長、效率、意義、勇氣、挑戰、貢獻、創造力、一致性、穩定性、靈感爆發、宅在家裡

自己選一個需要,很適合在跨年前後操作,建議不要透過他人來送,有些學生送給朋友「溝通」、「效率」,反而造成說不出來的一些誤會,對方心想「阿你送我效率溝通,是指我沒很沒效率缺乏溝通嗎?」為避免有些學生互相嘲弄嘲諷,最後一份禮物,自己給自己就好。

照顧好內在的需要

曾聽過一句負能量的金句是這麼說的:「你一定要好好愛你自己,反正也沒人來愛你。」聽起來很傷人,但在這個世代,確實沒有人有義務要全然的愛你、幫助你,很多靠近與關係都建立在於彼此相信、互相尊重。

面對人跟人之間的連結越來越淡薄,越來越虛擬而產生距離的處境,要別人看懂你的內在需要,首先你要在乎自己的需要。不求他人要馬上看懂我,你要自己先清楚自己要的是什麼?反思自己匱乏的是什麼?時刻的覺察那些向外追求的動機,可能是內在渴望被照顧的聲音。

臉書送禮高手原文

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聖誕延伸活動1 情緒聖誕樹

聖誕延伸活動2 送一棵樹給自己

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教學活動設計師、高關懷同行者、校園演說家

教學活動不只是活動,透過延伸設計,帶領引導反思,讓互動也賦予生命力。深入人心的教學,不只有趣,還要有感。

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