如何罵學生？你要留意的3個戰場

我認為如何「罵」學生，應該要列入師培必修課，因為從我當學生開始，就常常看到有些學生刻意讓老師情緒不太好，也看到老師不知道如何控制情緒、斟酌用語、留意口氣，結果原本要好好跟學生對話，最後變成跟學生對罵，有的還被側拍上傳網路公審，本篇來聊聊如何罵學生？

罵人的3個戰場

阿明又再次遲到進教室了，老師見阿明開門進教室開口就生氣地說

• 師說：「又是你，你怎麼每天都遲到？」
• 阿明：「我哪有每天，我禮拜二沒有遲到」
• 師說：「你還頂嘴，這是對老師的態度嗎？」
• 阿明：「對阿，我禮拜二真的沒遲到阿。」
• 師說：「你從這學期開始就一直擺爛不交作業，
• 有哪一個同學跟你一樣？你乾脆不要來學校了」
• 阿明：「喔好啊！我就爛。」

 

事故主場、態度道場、舊帳回收場

 

1號戰場：「事故主場」

當下發生的錯誤，負面的行為

就在你面前說出不合你意的話。

2號戰場：「態度道場」

批判者心中覺得不該用這樣的態度

他怎麼可以「對我」這樣回應？

3號戰場： 「舊帳回收場」

拿過去的沒有解開事情的情緒

搬回當下，正常釋放負面能量。

人跟人之間會輸贏對罵是很正常的，但就會有些人可能因為情緒被挑動起來，掌管戰鬥逃跑的杏仁核被綁架了，理智線一斷就容易說錯話、罵得太用力，這些人情緒失控錯罵的人，往往沒有辦法活在當下的事故主場，不斷地用2號3號戰場，來責備1號主場的人。

如果你身邊的人，常常用2號態度戰場來說理，比較多是身分、權柄來說服，要特別留意，聽者可能會口服心不服，舉個例子：2022年台中一中音樂呂老師情緒失控的情況下，說出：「不然你去考教師甄試嘛！你這樣是對老師的態度嗎？現在的學生可怕到了極點！」，像是這樣的文字語言，我聽了也會激發我跟你戰鬥的情緒，或是不跟你對話了。

 

https://www.youtube.com/watch?v=QEHu7ChPgW8

如果你身邊的人，常用3號戰場舊帳回收廠來對話，已經忘記1號是怎麼回事了，通常是用過去未了的情緒來隔空開火，這裡的空是「時空的空」，有時候1號的事件根本不是什麼大事就是3號曾經發生過的未竟事宜，把那些過去的事情，在心裡沒有過去，導致雙方越吵越有情緒。

未竟事宜(unfinished business)

我曾在心理師引導心理劇的過程中學到「未竟事宜」(unfinished business)一詞，是心理治療理論「完形治療之父」提出重要的概念，過去那些未完成的經驗、沒有了結的情緒流動，還沒能把情緒傾倒出來的當下，會累積在我們的生命記憶裡，特別是愧疚、痛苦、憎恨、焦慮、悲傷、被拋棄、被詆毀這些負面情緒，我們可能會淡忘，但一有某些人事情景觸發，他又會從底心浮現出來。所以我統稱為舊帳回收場，那些我跟你還沒結清的帳，我要現在討回來。

我並不是說不能把舊帳拿出來講，適切的講出來有時候反而是化解衝突的溝通過程，但我更想聚焦在，當我們在跟學生/孩子「對話」的時候，可以練習1.深呼吸2.停下來3.覺察，我處在哪個戰場？

開罵之前，反問自己

• 當下事故的主場有安頓好嗎？還是開啟了另一個更難收拾的局面？
• 我是要解決1號戰場的問題，還是要把2或3號拿出來講？
• 把其他戰場的議題端出來講，有助於解決問題嗎？
• 用態度與翻舊帳的情緒，有助於我們接下來的關係嗎？

會不會我不但沒有把1號事故戰場處理好，反而讓1好戰場升級成3號舊帳回收場，如果是如此，你要小心你的負能量儲藏室，又多了一個引爆情緒的炸彈，當下沒有處理好的心情事情，很有可能會在未來再次炸裂。最害怕的是，一直活在翻舊帳回收場的人，沒有自我覺察與找到療癒出口，不斷的用過去的憂傷，來讓身邊的人更加受傷。

 

有時候我們根本錯罵了事故，是因為走錯了地方，沒有活在當下，師者，要學習適切的放下，放下那些孩子曾犯過的傻，把修正行為的處置留在當下，過去的情緒就留在過去。這樣才不會用過去的我執，來處罰更多過不去的關係。

比起走錯戰場對罵，其實還有另一個舊戰場是我更關心的，那就是複製貼上過去大人長輩父母老師的教養方式，直接讓下一個世代吃進我們經歷過的語言。特別是當情緒一來的時候，那些住在我們潛意識中的「教養公式」，就會自然而然的從記憶中走出我們的口中。

 

 

阻斷潛意識裡的舊程式

這裡要引用黃之盈心理師2023的新書「孩子的叛逆都是想求助」中的觀念，下一個Z世代已經跟上一個世代的時空背景不同，1940~1960年代的族群，從小被迫忙著長大早出社會男女不平等重男輕女，拔尖不服弱重男不重女，讓很多人敢怒不敢言，在這個時代長大的父母對於學歷努力吃苦耐勞的追求，學歷至上的年代父母也希望管教能速效。

盡可能地用「斥責、羞辱、威脅、批評、諷刺、利誘、鄙視」的方向，期待用「壓制、齊頭式」的方式督促孩子跟上社會「標準化、規格化、同一化的規範」，彷彿將孩子打怕了，就能跟上大時代的腳步，孩子也會懂得「父母是為他好」。

從自我覺察開始，阻斷潛意識裡的舊程式APP，現代養兒育女不論是父母或是老師的新功課，要刪除過去上一個世代父母慣性的管教方式，上個世代的APP安裝了「罵下去」、「打下去才有用」、「現在不把他壓下去，以後他會更囂張」這類的想法。

 

罵小孩前自我覺察三步驟

當我們糾結罵與不罵的時刻，不妨嘗試自我對話與自我覺察。可以先詢問自己「我要不要用直覺想這樣做，或者曾經被對待過的方式對待孩子」，如果答案是不要，那可以練習以下三個步驟。

1.對念頭喊停

先去喝杯水，看張圖片，「停」邀請自己先停下來，轉而對這些內心的聲音好奇，問問他「為什麼會這樣想？」，如果不這樣做，你真正害怕和恐懼的是什麼？

2.察覺警報器

往內走聽下去，覺察內心的恐懼與焦慮，聽見或許會浮現曾經聽過的話語，「你看看你有多失敗」、「被頂撞剛好而已啦」、「你自己就一事無成，拿什麼出來跟他講」、「連你的孩子都不甩你」…..

3.找出無法冷靜的陰影面積

問問自己，這些聲音從哪裡來的？你會逐步感覺到這些育兒的焦慮焦躁，可能來自過往你跟父母相處的陰影，不見得來自眼前孩子實際的所作所為，你的自我覺察將影響孩子跟你自白或者有更深刻的談話，這些談話又將會影響你跟孩子心連心的品質。

 

重修舊經驗，看見新關係

我認為如何「罵」學生，應該要列入師培必修課，過去的班級經營沒有實戰機會，但是進到教育第一線無法迴避跟學生「好好對話」的修練，回過頭來，我們跟學生對話的慣性，不只要照看你跟對話者的舊帳回收場，更要回頭看看自己成長歷程吃下去的管教語言。在世代更迭中，理解現代教養的變化，也嘗試調整自己的對應方式。

育兒、管教學生、與人對話就像整理舊家的過程

把舊的人我關係整理好，才能看見新的關係空間。

延伸閱讀：如何罵小孩？五個步驟看看想想

如果你想知道更多，我在11/18開了一堂「地獄引導」工作坊，內容包含正向管教、班級經營，如何處理學生的負面行為、如何好好跟「不夠好的學生」對話、除了用罵人的方式，有沒有其他更好引導方法，我也不是天生會跟學生對話，而是被一群低動機、高犯罪的孩子訓練出來的，歡迎想要增進那些說不上來的人際關係家長來聽聽，歡迎常處在師生衝突煩惱的教育工作者參加。

▼報名表可以點選這邊
2023/11/18 (六) 0930~1630 台北商周書房 正向管教的延伸活動

https://lemonknow.com/courses/hell2