原諒，宇宙法則中最大的祝福

▎原諒是把給別人的能量拿回來

請你現在幫我想一個
很討厭的爛人
他現在出現在你面前
把你想吃的東西拿走丟掉

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「有沒有感覺到很生氣？」

……….

明明這個人沒出現
但他正在偷走你的能量
如果你沒有放下某個人
你無法原諒事物和問題
你就容易進到這個鎖效應中

1.意識在過去的不快、厭惡的人
2.被奪走能量，導致能量不足
3.試圖從他人身上補充能量
(在意別人、攻擊別人、腦中總是不停思考)
4.因為自虐，導致自己的能量更不足
5.回到步驟1

……

親子之間像是一面鏡子
如果你覺得看不慣孩子的種種
某種程度，你身上也住著類似的行為

職場之間也像一面鏡子
你最在乎或看不慣的人身上
可能也是你生命中的其中議題

人生就像一面鏡子
如果有無法原諒的人
就代表自己也有和對方同樣的特質

我無法原樣別人的同時
也無法原樣體驗到這件事的自己
可說是背負雙重的痛苦

………

原諒宇宙法則最強大祝福一書中
講到”原諒別人，並不是把對方
做過的事一筆勾銷

而是把交給對方的力量
拿回來給自己的過程

想像一下
你去討厭一個人的作為
你或許就帶著討厭忌妒恨
你或許想起某的人的爛事
你就會生氣怨懟委屈自己
甚至自我責備自我否定詆毀

不管周圍的人再怎麼友善
只要你對自己嚴苛
如唸咒語不斷在腦中複誦著”我很沒用”
照樣會失去自信 缺乏能量

……….

星際大戰裡的尤達大師經典名言
「May the force be with you」
願原力與你同在，你方能拿光劍斬斷
當你的光劍亮起的前提是「Keep Calm」
在戰鬥過程中你要能「Control your Anger」
才不會讓自己被「Dark side」給吞噬掉
你發現了嗎！當你開始想起那些爛人鳥事
你看不慣的人，你放不下的前一段關係
就會讓這些力量打擾你此時此刻。

….

書中提到
你原本帶著100%的能量來到人世間
當你憎恨某人會把100%分出去30%
你只是剩70%的力量可以做事
5%去咒罵某人…他回應再罵他又分掉2%
4%去忌妒某人…他過得很好我又分跳1%

這一年來我開始嘗試把那些
會讓我看起來煩躁的網友刪除
退出那些會讓我不舒服的群組

我並不會忘記那些爛人爛事
但不讓這些不好的能量
輕易的透過網路平台打擾我的大腦
影響我平日可以創造產出的思考

當我把這些能量拿回來
我可以開始好好收拾家裡環境
我可以開始把沒看的書看完
我可以開始去追好想看的劇
我可以讓自己好好的放鬆休息

…….

▎如何徹底感受當下情緒

1.將你耿耿於懷的事寫在紙上
2.試著思考原因是什麼?
3.閉上眼睛進入討厭的情緒中 一點一滴去感受
4.情緒的釋放與憂鬱
5.覺得已經夠了就停來
6.再感受一次剛剛的情緒

當你寫下我無法原諒…..
當時失敗時真的很丟臉
某種程度，就在釋放這些未盡事宜

稻盛和夫曾有一段名言

我站在1樓，有人罵我，我聽到了很生氣。
我站在10樓有人罵我，我聽不太清楚，
我還以為他在跟我打招呼。
我站在100樓有人罵我，我根本聽不見，也看不見。

一個人之所以會痛苦
因為沒有高度，看到的都是問題。
格局太小我們糾結的都是雞皮蒜毛的小事。
格局放大，你的人生將不可思議。

…….

你可以嘗試從放過原諒自己開始
而不是一直希望某個人改變
或者期待某個人跟你道歉

…….

▎不原諒也是可以的

我不希望這篇文章讓你有一種
「所有事情都要原諒」的錯覺
有些惡人惡事，就好好的恨吧
就好好的討厭他吧！

原諒是一種選擇
而不是一種必須

只是原諒寬恕的人
後來比較容易改寫過去的故事
從新開起人生的篇章。

祝福新的一年
你也可以原諒自己
善待未來的日子。