兒子使用說明書：在你放棄和兒子溝通之前，請先看腦科學專家怎麼說

如何當一個不心累的大人

你現在跟誰講電話？
你什麼時候才要寫作業？
你要去哪裡？（加兇口氣）
要做什麼？（加質疑口氣）
為什麼沒寫功課還在講電話？
你要想想如何跟小明一樣成績好！

為什麼還沒畢業？
為什麼還沒交女朋友？
還什麼還沒有生小孩？
為什麼………..

….

兒子使用說明書
作者是一個男孩的媽媽
他認為日本男性不擅長有同理心的對話
是因為日本母親也不會和兒子同理對話

尤其媽媽們要特別注意
自己是否總以5W1H的提問方式
Who.When.Where.What.
跟兒子對話，就容易讓人緊張
因為5W作為開頭的問句
常常是用來確認細節，目標導向的
希望得出一個結論的說話方式

作者認為上述的問法-問久了
很容易就會變成「對話粉碎機」

….

你可以試著把「為什麼」
改成問「怎麼了」？

為什麼沒做？（怎麼了？沒事吧！

為什麼不會？（怎麼了？還好嗎？

為什麼沒有寫作業？
（沒事吧，你這次沒寫作業，怎麼了呢？

「為什麼」如果沒有好好使用
會給人一種被質疑的感覺
甚至會激發孩子準備被責備的防禦系統
為什麼的背後常常隱藏的是質疑與批判

「怎麼了」背後的思維是好奇與理解
我很想知道發生什麼原因！
是不是有什麼我不知道的？
怎麼做才可以讓你好一點？

孩子聽到可能這樣理解
為什麼的背後是-你怎麼可以這樣？
怎麼了的背後是-發生什麼事情讓你這樣？

…..

兒子使用說明書列舉了40招
培養出媽媽也會欣賞的好男人

因為要準備當爸爸了
看了這本更符合男孩教養的書
像是容許兒子視而不見
不要一直叨念整理東西
多為孩子朗讀陪伴他
培養充滿好奇心
完全沒必要把孩子養成精英

…..

其實女孩男孩也都一樣渴望被善待
爸爸媽媽也都一樣，可以好好教養

書中最後一招提出
你無需對本書內容照單全收
你的幸福快樂最重要！
你不喜歡可以忽略，不必管他！

好溫暖的提醒啊！
每個孩子確實不一樣
也不一定一種教養方式可以
適合每一個孩子。

祝福大人都可以成為小孩的榜樣
未來小孩也成為大人的祝福