2025莊越翔老師課程大綱介紹
很多老師,問我能上什麼課?我的專長是什麼?
嚴格說來,沒什麼真的專長
只是比較花時間投入帶別人玩
把我自己弄不懂得知識觀念
用玩的方式來理解一些道理
其實是自己不喜歡說教
所以用隱喻與體驗的方式
讓感受深化在遊戲與互動中
下方是這十年累積18種的主題
超過200種活動設計 大部分都可以在
遊戲人生72變1+2裡面找到
校園演講教師研習近年常用
「自主餐」18選3的方式來操作
每個主題都可以至少上3個小時
…
★校園講座四大主題
A. 【生涯教育】:會考的事與不會考的試
適合人數:1000以內。適合對象:國中、高中週會講座。
- 我是誰-能量:認識自己、清楚動機、掌握專注力
- 去哪裡-方向:定義成功、天賦熱情、利他主義
- 怎麼做-方法:創造小贏、養成習慣、持之以恆
- 內容包含手機成癮、品德教育、正向學習心態
- 適合考試前激勵、考試後生涯定位
B. 【人際霸凌】:人際好關係從好溝通開始
適合人數:1000以內。適合對象:國高中、大學、企業
- 什麼是健康的人際關係?-看見.好奇.喜歡.分享
- 什麼是霸凌?有哪些要素才是霸凌?
- 霸凌是怎麼來的?為什麼會有立場的不同?
- 如何陪伴被霸凌者,如何自我覺察立場位置?
- 當我被霸凌時,我可以怎麼做會更好?
C. 【時間管理】:碎片化時代的時間管理術
適合人數:1000以內。適合對象:國高中、大學、企業
- 為什麼我們的時間變得碎片?
- 加:為碎片時間加值,清醒選擇
- 減:減少專注力轉移,降低數位干擾
- 乘:善用乘涼時間,難懂輕重緩急懂得拒絕
- 除:除法目標設定,切分小目標完成大成就
- 預約我的這一年,我的行動目標是什麼?怎麼做?
D. 【自殺防治】:如何與壓力當朋友
適合人數:1000以內。適合對象:國高中、大學、社工機構、企業
- 釐清壓力來源:提早面對慢慢解決,自我覺察壓力源。
- 抒寫壓力清單:將恐懼與負能量具象化,面對它處理它。
- 正向轉念練習:正向接納挫折經驗、接納結果不如預期。
- 轉移正向目標:良好習慣找回正向情緒,負能量正常釋放。
★教師研習四大主題
A:正向管教:校園地獄引導
1.如何跟逆風少年對話,正向轉化的回應技巧。
2.被學生激怒的時候,自我保護照顧三步驟。
3.不要說不要的技術,正向引導語的示範練習。
4.行為改變對話技術,給人台階後的真誠反省。
B:活動領導-遊戲人生72變
1.活動融入教學示範,現場自由選
2.活動規則帶領講述技巧
3.活動引導提問設計策略
4.活動延伸設計與發想
C:提問引導:反思活動設計
1.引起動機的提問互動
2.各科都能用上的引導技巧
3.動態反思與視覺引導手法
4.反思議題觀點的底層邏輯
D:教學不內耗:道歉與寬恕的力量
1.理解道歉與寬恕的重要性
2.學習真誠有效道歉的步驟
3.培養寬恕原諒的積極態度
4.如何看待身邊的逆境貴人
5.找回正向情緒的教學策略
★企業內訓四大主題
A:講師培訓-演講吸睛手法
課程目標
- 提升講師的教學技能與方法。
- 培養有效的課程設計與規劃能力。
- 促進學員的參與感與學習成效。
1.上一堂有感覺的課-教學教法概述
2.寫一份好教案教案-課程設計實作
3.互動式的體驗教學-互動帶領策略
4.有效提問引導反思-問題設計心法
5.觀一堂好課-教學演示與學員回饋
課程進行方式:體驗活動、小組討論、角色扮演與模擬情境、案例研究、實作與反饋
B:跨世代溝通-職場對話術
課程目標:
- 理解不同世代的特徵與價值觀
- 掌握有效的溝通技巧以減少誤解
- 提升人際互動,以促進合作與理解
- 跨世代溝通為何重要?
- 不同世代的背景與價值觀
- 溝通衝突的解決方案與練習
- 建立有效的溝通技巧與實作
- 促進世代理解的合作模式
課程進行方式:體驗活動、小組討論、角色扮演與模擬情境、案例研究、實作與反饋
C:即興領導-團隊建立
課程目標:
- 凝聚組織成員向心力
- 促進變革與創新思維
- 跨部門的合作與行動
1.YES AND 的成長思維力
2.面對組織變革的團隊動力
3.互助補位的跨部門合作力
4.正向思維的領導行動原力
5.打造人人是主角的入戲力
課程進行方式:體驗活動、小組討論、角色扮演與模擬情境、案例研究、實作與反饋
D:打造友善職場-職場反霸凌
課程目標:
- 認識霸凌現象與背後原因
- 有效處理職場霸凌的方法
- 建立反霸凌的人際防護網
課程大綱:
1.理解友善健康的職場關係
2.霸凌的要件與常見的案例
3.控管攻擊行為的情緒策略
4.非暴力溝通四步驟演練
5.照顧好自己的五條途徑
…….
2025 延伸活動
1.自我成長
時間管理、自助賦能、正向思考
2.他人共好
小組共好、團隊合作、溝通同理
3.動力引導
開學暖身、人際破冰、分組活動
4.正向管教
霸凌引導、地獄引導、生命教育
5.創意反思
即興創意、引導提問、創意思考
6.卡牌引導
情緒引導、卡牌引導、撲克活動
臉書原文 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1079196414218639&type=3
▎18種活動引導教案包
★自我成長
一、時間管理 3~6hr
1. 加減乘除碎片化時間管理術
2. 時間管理的三大議題-回顧、排序、行動
3. 戒斷手機成癮六招式-找回自己的時間
4. 養成新習慣的新迴路-從身分認同開始
5. 成功從預約一件事開始-設定目標實作
延伸活動:拍手十秒、時間圖書館、光陰轉盤、時間銀行、時間悠遊卡、最重要的三件事、時間小偷礦泉水、說服鄰居手機成癮、輕重緩急劇場、清單管理大師、蛻變宣告、反思迴紋針、升學迷宮。共12個延伸活動設計
……..
二、負能賦能 3~5hr
1.找回正向情緒-從負能到賦能
2.認識情緒、辨識情緒、紓解情緒
3.情緒卡片的應用與活動設計
4. 憤怒管理與焦慮抒發的活動設計
5. 自我肯定與能量賦予
延伸活動:情緒郵差、可可兄弟、情緒可樂、情緒迫降、解憂機場、踢貓劇場、生氣紅燈、齊聲氣爆、66元的自我肯定練習。
……..
三、正向思考 3~5hr
覺察自己的煩惱與焦慮
盤點自己的能量來源
肯定自我的四種練習
學習感謝的四種步驟
看見自己的優點與強項
延伸活動:煩惱四色貼、我的行動電源、送你一張優、有用的朋友、感謝四部曲、最好的一天、年度自我肯定、我是一隻船、椅子旅行找好的人、過去的我與現在的我、我有任意門、金句圖書館。
……
★他人共好
四、小組共好 3~5hr
1.營隊隊輔必學活動
2.小組認識團隊建立遊戲
3.暖身破冰化解尷尬的互動
4.引起團隊動機的互動設計
5.從我到我們的團隊活動反思
延伸活動:尋找繩隊友、你放下了什麼?、彩色筆四重奏、你的背包、動物派對、支援前線、影子遊戲、繩子撐球、搶椅子、臉書按讚、團隊動力圈。
……
五、團隊合作 3~6hr
1.從團體到團隊的合作
2.分工合作的團隊建立
3.團隊溝通的體驗活動
4.創建共識凝聚向心力
5.團隊覺察與願景展望
延伸活動: 發白紙摺立牌、名牌價值排序、團隊裝置藝術、現況與願、名牌接龍、圍圈信任跑、把名牌找回來、每移位都重要、扁帶賽車、踏繩而過 …….
六、溝通同理 4~8hr
1. 有效傾聽與友善訊號
2. 先聽再說的人際溝通
3. 排除溝通偏誤的法則
4. 同理心的語法練習
5. 換位思考的活動設計
延伸活動:訊息不落地、眼睛會說話、凝視實驗、先聽再說、異中求同、風景美術館、你的故事我來說、悲劇的聽眾、講話家與小畫家、消失的字母、國王傳令與工兵、溝通撲克牌、合作翻牌、互相傷害塗鴉牆、非暴力溝通練習、同理心劇場、同理站長、送禮高手、逆境換位。
★動力引導
七、開學暖身 3~5hr
1. 熱忱喚醒與集中注意力
2. 假期回顧與互動分享
3. 關係建立與班級經營
4. 開學收心與課程期許
5. 開學暖身活動設計
延伸活動:閉眼計時、愛的鼓勵一起來、桌牌製作、防疫班機、跟病毒揮揮手、三真一假、猜猜我誰、人際蜘蛛網、簽名猜名、丟掉行動、名牌投票箱。 …….
八、人際破冰 3~5hr
1. 團康帶領五大要領
2. 暖場的鄰座遊戲設計
3. 團康破冰氣氛帶領要訣
4. 拉近人際關係的活動設計
延伸活動:能量指數、介紹好同學、結繩隊友、我知道、發言繩、愛的鼓勵一起來、姓名神槍手、你的名字、臉書按讚、按讚高樓。
…….
九、分組藝術 3~5hr
1. 分組的規則、技巧、原則
2. 超效率分組的五種玩法
3. 創造情境的分組方式
4. 四種常見分組的優缺點
5. 分組的藝術與反思
延伸活動:命中坐定、幾人一家、字數分家、報數分組、找一個人、分組搜查隊、物以類聚、字母找朋友、風景美術館、房東與房客、團隊角色卡。
…….
★正向管教
十、霸凌引導 4~6hr
霸凌引導反思活動設計
換位思考的底層邏輯
事實、觀點、立場、信仰反思
霸凌後的自我照顧與覺察
覺察內在的黑洞與自我成長
延伸活動:防疫班機、Me Too 盤子、盲畫自畫像、互相傷害留言板、多拉B夢、心靈黑盒子、望望仙貝、誰會有感覺、壓力回收箱、擠牙膏、地域交換禮物、意見拔河、撲克臉、互相傷害塗鴉牆。 ……
十一、地獄引導 3~8hr
1. 正向管教的活動設計
2. 負面行為的班級經營
3. 人際關係霸凌議題引導
4. 協助犯錯自我覺察心法
5. 犯錯回應與正向轉化
延伸活動:拍手十秒、讚頌失敗、旺旺仙貝、物以類聚、飄移的起跑線、Flip換言一新十種玩法、藏東找西、猜猜有幾人、非暴力溝通練習,我無法、我不要、我願意。 ……
十二、生命教育 3~5hr
1. 生命的緣起-我的形成
2. 生命的應該-外界的期待
3. 生命的反思-自我覺察反思
4. 生命的祝福-人間四道手續
5. 道別過去-展望未來的告別式
延伸活動:人間八角、人生悠遊卡、我覺得你應該、證照賓果、自己的告別式、無聲的祝福、回憶迴紋針、我就這樣過了一生、刻在我心底的名字。 ……..
★創意引導
十三、即興創意 3~5hr
1. 面對失敗與讚頌失敗
2. 即興原則YES AND ACT
3. 傾聽接話的互動設計
4. 創意發想解決問題
5. 戲劇共創演出創造快樂
延伸活動:讚頌失敗、喔耶123、送你禮物、ㄟˊ你不是那個、改邪鮭正、三人一劇場、大明星與小跟班、即興劇場、按鈴接龍、換句話說服務鈴、這個字母湯、轉念神父、送一幅畫給自己。
…….
十四、引導提問 3~5hr
1. 引導反思常用的提問技巧
2. 從開放到封閉學登門檻效應
3. 集思廣益的共識型活動設計
4. 反思之峰的引導反思矩陣
5. 課後複習的反思回饋工具
延伸活動:四色新聞台、群眾的智慧、課前期待蒐集、早餐笑話30元、上傳下載、接力寫手、紙盤Take and Talk、迴轉壽司盤、字從口出、團隊我知道、速站速決、風景卡快猜慢想。
十五、創意思考 3~5hr
創意思考的活動設計
創意聯想的認識破冰活動
集思廣益群眾智慧的發想
腦力激盪的討論模組
好玩有趣的創意遊戲
延伸活動:你不是那個嗎、自我介紹翻譯官、梗圖大喜利、這不是一顆球、即興333、假新聞工廠、便利貼心臟病、一百分的點子、一人一個字、七彩名牌排隊

…….
★卡牌引導
十六、情緒引導 4~6hr
感覺卡、需要卡的活動設計
情緒管理與情感教育
認識情緒與表達感受練習
照顧自我內在需要的感覺分享
培養同理心與照顧內在需要
延伸活動:情緒變臉、情緒郵差、預約情緒、情緒車站、同理站長、同感神隊友、情緒四姊妹、憂憂告別式、樂樂始業式、情緒偵探、情緒聖誕樹、送一棵樹給自己

……
十七、卡牌引導 3~5hr
風景卡、明信片的活動設計
卡牌活用的交流互動
促進人際分享的卡牌設計
透過卡牌引導反思的設計
卡牌不只是卡牌,他還是人生
延伸活動:風景美術館、卡牌起手式、我的代言人、快猜慢想風景卡、一樣不一樣、卡片價值排序、傾聽六十秒、預約一張卡、過去現在未來、金句圖書館。

…….
十八、撲克牌活動 3~8hr
撲克牌活動設計
促進交流人際破冰
溝通共識團隊合作
引導反思的撲克牌活動
好友3缺1、光陰轉盤、戰鬥撲克、整理撲克、撲克跑壘、提問高手、你累了嗎、各就各位、撲克臉、意見投票、猜拳換牌、百萬學堂、神奇二四、撲克找隊友、抽牌接龍、可可兄弟、成雙成對、說牌就排、四色新聞、四魂之遇。

有笑、有感、有創意
我希望我的課程是快樂的,是讓人有感覺有反思的,是讓你覺得有創新之外,還有創造出對你人生有意義的思考。先安頓好心情,才能有好的狀態投入參與,有好的參與更能體會課程中帶來的意義。
最後最後,謝謝你看到這裡,4000字大概就是這些年我的累積,謝謝眾多老師的拿著我的活動回到學校應用,每次看到有老師分享很受用的文章,我就覺得自己是有用的,而這樣的回應也是支持著我繼續產出的動力。如果你想要邀約我,可以參考這篇文章講師邀約,或者透過臉書粉專「專業想」,私訊聯繫到我,請留意註明各種課程須知。感謝您。