這幾天王力宏與李靚蕾離婚後的各種傳聞，已經占滿了整個新聞版面，尤其是李靚蕾千字文對王力宏婚後行為的爆料，後續王力宏的回應，包含王爸爸的回應，李靚蕾回應他們的回應，這齣分離的故事仍在持續延燒。我在思考，如果明天學生問起？我可以從哪些點切入？又要如何跟學生談論分離？本篇要介紹10個王力宏離婚後的反思
1. 「分離是這世界帶給我們第一個課題」
當我離開母體，就不斷的在分離中長出自己，認識每一段分離後的自己，是成長的重要歷程，分離一定會有不舒服的地方，分手如果沒有痛那或許是不曾用心過，如何讓雙方的傷口用比較舒服的方式散場，需要智慧。沒有智慧跟判斷能力的時候請找尋有經驗的人一起幫忙，懂得求助，找一個可靠的人讓眼淚有個出口，讓他人幫你呼呼秀秀。
關於那些無法脫離母體，無法脫離原生家庭，無法長大的孩子，往往會停在原地，停在原地也沒有不好，只是比較沒能長出負責任的自己。當有一天你要離去，請告訴自己，我正在長大，我正在為自己的選擇負責。
2. 「分離不一定是壞事」
勸合不勸離是華人血液中曾有的DNA，總覺得鰥寡孤獨是負面的，離婚分手是一件糟糕透頂的事情，很多不健康的關係因為隱忍，卻引出更不舒服的日子，耗散生命能量的關係該分的沒分，不但互相耽誤，可能會互相傷害。有些關係分離了更自在。面對一再的羞辱詆毀，不尊重你感受的人要有斷捨離的勇氣。
道別的時候，也是成長的開始，遠離詆毀你的人，切斷消耗生命的關係，就是在幫助自己爭取正向的人生。你要知道分離是為了遇見更好的關係，同時也是讓自己活得更有意義。
3. 「分手的能力」
從這次李靚蕾的文中你會發現，分手不是轉身就好，你要有邏輯論述、寫作鋪陳、法律常識的基礎，你還要有同理、給台階、有禮貌不客氣的回應能力，能清楚劃清自己的界線，同時留一點台階等待對方回應。
在這麼難過的分離當中，還能強忍著傷痛不卑不亢，能清楚保護自己的底線，能有足夠的智慧，不帶著暴力威脅，不情緒勒索對方。有人說這是復仇，毀滅式的爆料攻擊，我反而覺得這是一個生而為人早就該被尊重的關係。我相信，當你分手的能力俱足，才更有力量保護自己。
4. 「自我覺察的能力」
切割關係是一種能力，被他人接割是一種警訊，我相信李靚蕾經歷了很多的傷痛才做此決定，先不要說兩年等一個道歉，三點鐘王力宏仍沒有現身，這些年日應該多次給王力宏機會，王沒有自覺已經處於劣勢，反而用命令的方式要對方裝病，再用房產來交換收回道歉。正宮給你台階道歉，卻仍把錯往外推，此次的公關回應讓已經黑掉的偶像，往更黑暗的推進。
被道別的時候，是自我覺察的契機，釐清是自己哪裡不夠好？還是對方不懂得珍惜我的好？
一段關係不會瞬間一個事件瓦解，通常都是各種不同故事的積累，對方要的不是金錢房產，而是遲來的道歉與反省，是你對感情長時間的缺席，還有早已失去信任的關係。缺乏自覺的人，或許在最後還不明白錯在哪裡，就像是王爸爸親筆書寫的信，就是提油救火的案例。
5. 「父母的相處關係，孩子都看在眼裡」
沒有人能選擇父母，從小在家就繼承了父母的一言一行，不是每個家庭都是相親相愛直到終老，更多的婚姻並不如想像中完美，價值衝突、家庭暴力、重男輕女、分工不均、隱忍的傷痛、不能說的秘密，沒有被外面看見，但都實實在在的住在孩子的心中。人們多多少少會帶著父母的影子，去面對未來的關係，然後又複製父母的婚姻與價值，無法脫離。
時時刻刻都要告訴自己，哪一些行為語言是讓人感覺舒服的？又有哪一些是讓人感到不適的，當關係出現裂痕價值出現衝突時，反思自己童年的大人是否也曾經用這樣的方式對待自己。並告訴自己，不要變成自己也討厭的大人，思考有沒有更好的方式，讓對方也收到自己內在的聲音。清醒的選擇，別讓上一代的傷痛，變成我們現在關係的破口。
6. 「不要相信天長地久」
公主與王子的相愛存在於童話，偶像與女神的相愛要經得起平淡，在於柴米油鹽醬醋茶的日常，在於養育兒女的家庭經營，在於工作與家庭之間的時間安頓，在於能不能「一起」攜手面對未來的挑戰。
關係沒有天長地久這件事，只有自己會跟自己走到盡頭，自愛的人，也會是可愛的人。你不用相信天長地久，但你要知道你會跟自己走到最後，不是要你自私自利，而是清楚人生的時間軸上，大部分的人都是過客。能在乎你的人才是真正的家人，如果連你自己都不在乎自己的感受，沒有照顧好自己內在的需要，還要去討好委曲求全，最後還要怪罪沒人善待過你，那要叫誰來心疼你的遭遇？
7. 「人設品牌會值錢，是因為信任無價」
當你名氣越大的時候，也會招來更多的關注，你要台上萬人佩服，就要台下謹慎相處。若有點台下的人，發現你長期建立的形象人設與事實不符，那會招來排山倒海的反動，這次事件已有多家知名品牌火速的斷絕王力宏的合作關係。
王力宏清新優質文質彬彬音樂才子的人設可以值千金，也可以因為人格拙劣一敗塗地。信任這件事很容易建立，更容易破滅，我相信王力宏仍能保有對音樂的熱情，但他已失去歌迷對他的相信，你想想，有志難伸對沒有舞台的演員是職涯上最大的悲劇。
8. 「你要懂得讓自己加分」
李靚蕾一定不樂見關係走到這種地步，但他目前進退有據的回應，有為有守的文字內涵，已經獲得廣大人群的支持。這一場分手，為自己的尊嚴畫下界線，也為著華人女性在家庭關係中長期隱忍的屈，吐了好長一口氣。唯有自重才會引起他人的敬重。
分開後的兩人，走向各自不同的人生，終老一生是種選擇，但若要找到對的人，就要懂得讓自己加分，創造自己的價值，在失去感情中一蹶不振的靈魂，是很難有能量去吸引他人的，我仍相信：「花若盛開蝴蝶自來，人若精彩天自安排」。好的關係中不是求取，而是讓自己夠好，好到剛好配得。
9. 「每個衝突背後，多是需求沒有被滿足」
生而為人都有一種需要，就是「需要被需要的需要」，需要被看見的需要，當自己的需要不被滿足，當自己的付出沒被看見，就會在這段關係中覺得不被重要，當重要感與歸屬感被剝奪的時候，會有一種被遺棄的感受。
李靚蕾說：「你現在說你愛孩子，我有聽見，但是沒有看見，愛和在乎是反映在行為上，不是在嘴上」。在一段關係中你不只要表達自己的需要，同時也要聽聽他人的需要，那些不被在乎的需要，不只是說到還要做到。
關係是一段細而綿長互相經營的過程，無止盡的犧牲自己的需求，去討好他人的需要，或是自以為是他人的需要，卻給了他人的不想要，都會讓關係變得更加糟糕。所以可可夜總會裡說，「人一生中有兩次死亡，一次是身體的死去，一次是被所有人遺忘」，當你的存在與需要被他人遺棄，即便活著也形同心死。
10. 「多的是，我不知道的事」
能付出愛是一件很棒的事情，新聞常告訴你愛錯了的遭遇，學校常告訴你錯愛了的年紀，大人常告訴下一代愛有多危險，擔心在愛當中會受傷，會多痛苦，有多少欺騙，有多少耽誤。而不是告訴他如何去愛一個人，好好的去善待一個也願意善待你的生命。
關於愛情，課本沒有記載太多，只知道搶摘的果子不甜，我不知道得太多，很多的經驗都是愛過、傷過、痛過、分手或被分手過後，才懂得那些學校與老師不會告訴我們的事。愛情本來就會有傷，若能從挫折中成長，從溝通中找尋更好的方向，我相信付出的愛會更加成熟。
結語：分手後怎麼辦？
當自己不愛了，在關係中疲倦了，要學習平和地表達自己的感受及需要，溫柔而堅定的立下界線，也為人生設下停損點，同時也讓對方真實收到你內在的聲音覺察自己的狀態，認清是否還有愛，面對此時此刻的遭遇，讓不夠完美的關係，成為下一段關係的祝福。
你可以告訴自己，難過是可以的，讓眼淚流一流代表你曾經在乎用心，回過頭來呼呼那個受傷的自己，不能原諒的也別輕易放下，能夠放下的就讓他埋在過去。相信明天會是新的一天，你醒來的時候，還會遇見一個全新的自己。當你預備好情緒與人生歷練的時候，才有更多的愛，去陪伴那個也珍惜你的人。
到頭來你會發現，我們一生就是一個人，一個人走入人世，一個人離開人間，能有人能結緣，就好好珍惜對方，沒有人能看見，就好好安頓自己，孤獨是正常的，認識自己把自己變好，才有機會遇見更好的人。
