恆星大人與黑洞小孩

恆星大人與黑洞小孩

你有沒有遇過這種孩子,凡事都先看到「不好」的那一面,常常把「不要」掛在嘴邊,再用抱怨的口氣來回應這個世界,怨嘆他人「沒有」善待過他,如果人間如宇宙,上述這種人就像黑洞一樣,吸收了周圍的光線,讓原本能夠發光的星體皆被其吞噬。我稱它叫做黑洞小孩。

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你有沒有遇過這種孩子,凡事都先看到「不好」的那一面,常常把「不要」掛在嘴邊,再用抱怨的口氣來回應這個世界,怨嘆他人「沒有」善待過他,如果人間如宇宙,上述這種人就像黑洞一樣,吸收了周圍的光線,讓原本能夠發光的星體皆被其吞噬。我稱它叫做黑洞小孩。

前幾天,我陪著一群受刑人的子女,度過兩天一夜的露營,這群孩子的童年家裡總是缺席了一位大人,家人做錯事情入獄服刑,由阿公阿嬤或是社工陪伴長大。每個孩子或多或少都有一些人格上的「特殊」性,其中印象最為深刻的就是13歲的小黑,從他的一言一行中感受到深層的負能量。

 你有身邊有黑洞小孩嗎?

「我不會」、「我不能」、「我不要做這個」、「我覺得你很沒用」、「為什麼這裡什麼都沒有」、「都是你害的」、「這不甘我的事,又不是只有我」、「好爛的地方」、「我不知道」。凡事先往壞處想是我對小黑的印象。這樣的孩子在人際關係中,常常遭受排擠,其他人都離他遠遠的。

回想露營那天的小黑,愛捉弄別人,又說是別人弄他。把豆腐切到爛掉還掉到地上,給他第4次機會,陪著他慢慢切,最後快刀兩三下又故意弄爛豆腐,搭帳棚亂丟營柱弄到其他人,還說是你自己要站在這裡,嫌棄各種設備的不好,再怪罪他人。在黑洞小孩的宇宙中問題是他人的,嘴巴上不會示弱,也不太明白什麼是對不起。那天晚上大家都準備入帳篷睡覺,阿豪站在飲料機前,想買飲料喝,先是說好爛喔,為什麼汽水都賣完了?老師你有錢嗎?可不可以給我?為什麼你這麼窮,沒有錢可以給我?為什麼這裡只剩寶礦力,這我在學校都喝膩了?

我終於找到了機會跟小黑說說我對他的看見,「小黑,你有沒有發現,今天你回應人或回應事情的時候,常常先說那個不好、那個沒有、那個很糟?」小黑毫不猶豫的說著:「我哪有說?」後續我一一的把他今天的所作所為,用平穩陳述事實的口氣,跟他說了上述的故事。小黑似乎收到,但卻裝沒事的說著自己根本沒有這樣說,那些都是我聽錯的話。

黑洞小孩是一種很沒有自信的生物,用著怪罪別人的方式來迴避內在的自卑,彷彿只要把問題丟給其他人,內心就能比較安全,外在又可以高人一些。與其承認自己的不是,不如先攻擊這個世界讓心裡好過一點。但是從外人看來,不但不夠成熟負責,也對自己不夠誠實。

黑洞小孩長大後,若是沒有自我覺察,會變成黑洞大人,從校園進入職場進入婚姻,很容易讓身邊的人吸附了沉重的負能量,跟黑洞人相處就是一種消耗,即便你有再多的熱能光線,也容易被黑洞一族吃掉你的人生,漸漸的自己也養出了一套黑洞思維,黑洞視野。

自帶光芒的恆星小孩

相較於黑洞小孩,有另一種小孩叫做恆星小孩。他們所到之處就像太陽一樣帶著光,自帶溫暖的能量場,給人恆久的力量,比較能夠用正向的角度去回應世界,他們樂於付出,看到他人的好給予肯定,看到他人的不好也願意伸出援手,嘗試去了解他人的黑暗,適度的放出光線照亮他人的悲傷,以利他為出發,以共好為信念的與人相處。

「內在原力」一書中提及,每個黑洞人都曾經是恆星,他也曾經照亮過他人,只是我們來晚了,錯過了他閃耀的一刻。當我們看到一個黑洞大人的時候或許可以想想,他也曾是那個吸附黑暗能量的小孩,被嫌棄、被指責、不被肯認的童年,導致他的光芒漸漸黯淡,也帶著周遭的人一起怨嘆。

三個步驟,遠離黑洞

如果你曾是黑洞小孩,或者你身處在黑洞當中,不妨用以下三種方法遠離人際間的負面黑洞。

1.「帶著望遠鏡,飛到外太空」

先想像自己是地球,你帶著望遠鏡觀察自己人際之間的語言,你要跳脫自己的空間,在另一個更遠更高的視角看看自己的日常MURMUR,當你能夠自我覺察那些不夠好的黑暗力量,這就是覺醒的開始。若是自己沒能看清楚,就找顆陪伴你的行星,時時圍繞著你,適時給你聽得進去的提醒,好讓自己看不見的盲點,開始有了改變的機會。

2.「找到自己的恆星能量源」

一個有自信的成熟人,比較不會去詆毀他人的不是,當他們做錯事情的時候也會承擔責任深切反省,反過來說,缺乏能力或是自卑的人,比較容易看到他人的不好。把自己的各種能力養成,當自己足夠強壯,就比較不會受到黑洞的言語影響,因為你已經有足夠的自信分辨真實與謊言。

3.「靠近恆星,遠離黑洞」

以人際關係一書的作者Dave Kerpen曾提到一個重要的觀念:「跟不能幫你的人多相處一分鐘,那些能幫助你的人就會少跟你相處一分鐘。」請記住:「別讓那些黑暗的力量,蓋住了你本來就可以綻放的光芒,內在原力中說道:當自己自帶光芒,能量夠強發光發熱,自然而然也會吸引到恆星。吸引力法則告訴我們,當你身邊都是恆星,就不必擔心黑洞人的威脅。

 

結語:向前往黑洞的恆星致敬

這些年與第一線的老師社工一起工作,發現有些恆星帶著溫暖能量往黑洞前進,幫助那些被學校遺棄的黑洞小孩,或許也曾被這群孩子氣到冒煙,也曾覺得消耗生命的量能,常常看不見顯著的進步,但他們仍不分晝夜的在它們身旁照亮前方的路。

那天與孩子們道別前,看著他們落筆寫信給監獄的家人,我內心又是一陣心疼,信的封面是單位/舍房,背面是心納家庭的吉祥物揹著龜殼的烏龜,這群心納家庭的社工相信,「錯不會傳染,但愛可以。」希望這群孩子可以漸漸找到屬於自己的光,再把這份愛留在人間。

我覺得人間的黑洞是不會消失的,只要貧窮、疾病、戰爭、不公義的事情存在一天,那些人性的惡就很容易顯現,或許大部分的恆星離黑洞遠遠,期盼夜空中能多一些恆星,更希望曾在黑洞裡的小孩,能慢慢的自我覺察,找回信心,遇見好人,再照亮他人。

★好書推薦:內在原力

https://www.books.com.tw/products/0010897616?sloc=main#P00a400020068

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教學活動設計師、高關懷同行者、校園演說家

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