老師我是不是很沒用阿

「老師,我是不是很沒用阿?」

「誠實面對的缺點與不完美,是成長階段必經的歷程」。 「願意找人說出自己不夠好,是積極釋放求助的訊號」。 「自我覺察自己哪裡要更好,是長大成熟的重要開端」。 「開始行動改變對自我觀感,是一輩子要修練的功課」。

本文目錄

一個微雨早晨的課後時間,獨留小雷走近了我。老師,我可不可以問你一個問題?好啊!我乾脆的回了,小雷誠懇又帶點不好意思的問著我,把我單獨的拉到沒人看到的小角落。永遠記得小雷說出的那句話:「老師,我是不是很沒用啊?」

那天小雷猶豫了半天,喘了半口氣一連串問了一堆問題:「老師,你會不會覺得我很呆阿?」、「我發現分組都沒有人要跟我一起,我在班上就是個雷包,豬隊友。」 「老師,我是不是很沒用啊?」

「自我否定的小雷」

在班上,小雷大部分時間不說話,只要一說話就在奇怪的時間點,說出來的話有時候又冒犯他人,不太清楚知道人我之間的界線,各種成績能力都不太好,自我認可匱乏到覺得自己什麼也不是。即便老師同學鼓勵稱讚,還是覺得自己不太好,通常滿臉通紅的不敢直視她人,會否定再否定,沒有再沒有。

「唷!我愣了一下,你覺得呢?」。看著他誠懇又有點沒自信的眼神,沒有方向地旋轉著,講完後看著地板。我溫柔又堅定地看著他繼續反問。「我先不回答你這個問題,我倒要反問你,如果你今天是老師,我是學生今天跑來問你說:ㄟㄟ老師,我人際關係是不是有問題阿? 你會怎麼想?」

這孩子似乎有些明白,是阿!我就是自己覺得人際關係不好,才會這麼問的。那麼我現在回答你呆,或是回答你其實有一點,或是說你根本沒有,並不會改變你怎麼看待自己,因為在你心中,你已經認定自己很呆了,你在一開口的時候,已經把”呆”認知為一個「問題」。

有些人常常從別人的眼光中來肯定自己的優點,更常看見自己比別人不足的一面,卻又要求別人否定自己的短處,或許是自我保護內在的脆弱,或許是需要被肯認的無力感,每個人在問出這種自己很糟糕的句型時,內在狀態需求各有不同,若是一直找人問並不會讓你變得更好,只是活在別人的眼光中找尋卑微的自我。

我好奇,你是不是希望自己不要那麼呆?是不是想知道如何跟其他同學比較好的相處?我告訴這弟兄如果我是你,我會這麼問自己:「要怎麼樣看起來比較不會這麼呆阿?」「做了什麼讓同學比較覺得自己有用,不做什麼讓同學比較想要跟我在一組?」

嘗試去面對問題改善他,而不是一再否定自己,嘗試找到問題的關鍵點,而不是一直聚焦在自我否定的迴圈,找尋自己也沒辦法解決得答案。不要問你已經知道答案的問題,應該是幫問題找到更好的解法。老師大可能騙你說:「你超棒的啦,別人怎麼會這樣說你爛呢?」不過想想,如果你聽到這種沒有具體安慰的話,你會信嗎?我相信,當你相信你自己,你認可你自己的時候,才不會被他人的語言輕易擊潰。

★當有人對著你說:我是不是很沒用阿?你可以這麼回應

1.「誠實面對的缺點與不完美,是成長階段必經的歷程」。

2.「願意找人說出自己不夠好,是積極釋放求助的訊號」。

3.「自我覺察自己哪裡要更好,是長大成熟的重要開端」。

4.「開始行動改變對自我觀感,是一輩子要修練的功課」。

想謝謝你願意跟我說你不夠好的地方,對自己誠實、願意向他人求助、自我覺察弱項、開始正面行動,是我們可以一起努力的方向,這樣好不好,我們一起想想幾件事情

1.     目前為止,有沒有你覺得自己哪方面還沒有那麼糟的?

2.     有沒有什麼優點、興趣、特質、個性,是你自己也喜歡的?

3.     你自己喜歡的,有沒有可能別人不喜歡?那是哪些讓人不喜歡?

4.     你想要讓這些不喜歡降低一點點嗎?還是你想要維持現狀?

5.     可以做出哪些具體的行動,讓關係好一點?老師跟你一起想

結語:你要相信自己可以變得更好

每個老師的心中都應該住著一個暖暖的梁老師,當學生覺得自己不夠好的時候,跟他說聲:「其實你自己很好,你自己都不知道。」,每個人心中也應該住著一個梁老師,「要清楚你比自己更重要,希望自己過得更好」。

最後,我相信人是會改變的,有些人領悟得快,有些人悟道的慢,請相信會有變好的一天,至少長大後,不要見到過去不喜歡的自己。我想用金盞花大飯店裡的經典劇中台詞做收尾,一切到最後都會很好;要是不好,那就還沒到最後。一切到最後都會很好;要是不好,那就還沒到最後。

”Everything will be alright in the end; if it’s not alright, it’s not yet the end.“

金盞花大飯店


梁老師>>其實是梁靜茹XD 一起欣賞暖暖這首歌吧!!!

文章延伸:所有的鬼,都是不被理解的人

https://www.facebook.com/macuhappy/photos/a.315126675343159/1550661061789708

教學活動設計師、高關懷同行者、校園演說家

教學活動不只是活動,透過延伸設計,帶領引導反思,讓互動也賦予生命力。深入人心的教學,不只有趣,還要有感。

注意力教學院文章推薦

老師我是不是很沒用阿
翻越教室
「老師,我是不是很沒用阿?」

「誠實面對的缺點與不完美,是成長階段必經的歷程」。
「願意找人說出自己不夠好,是積極釋放求助的訊號」。
「自我覺察自己哪裡要更好,是長大成熟的重要開端」。
「開始行動改變對自我觀感,是一輩子要修練的功課」。

閱讀全文 »
100場的線上教學研習反思
線上教學互動
「100場線上教師研習的反思」

2021/05/18 台灣中小學大停課,俗稱教育現場的518事件,整個教育圈從實體退到線上,親師生都重新適應全新的學習模式,過去這6年我講了1200場演講,累積超過12萬人次的分享,搭上列車進出不同的校門,南來北往的奔忙,是過去實體的經驗,2021九月線上教師研習場次正式突破100場,本篇分享10則我對100場線上教師研習的反思。

閱讀全文 »