沙遊引導8步驟

★沙遊引導8步驟,讓沙子說故事

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如果能回到過去,有沒有哪個老師讓你想要把他埋起來?想起你跟老師的互動就覺得糟糕?沒有終點的衝突、沒化解的尷尬、被壓抑的憤怒、說不上的懊悔、是內在的脆弱或是還沒癒合的內傷,那些師生之間說不出的難,往往沉沒在心底的海洋,午夜夢迴時又找上了自己嗡嗡作響。那天透過沙遊引導8步驟,幫助孩子說出心裡的話。

神隱少女有句經典的台詞:「曾經發生過的事情不可能忘記,只不過是想不起來而已」,過去曾經發生過的事身體會記得,但有時候我們刻意把那些不想面對響起的人事物,埋進內心最深處的沉默之沙,深怕一碰,又勾起了那些不夠完美的情境,又是滿滿的傷。

「我要把電腦老師埋起來。」是一個17歲少年說出的話,他開心的且急切的要執行這個行動,男孩一身黑衣乾瘦,手上是大夜班金屬割傷,腿上是機車排氣管燙傷,總是低著頭說話無法正眼對人,我就簡稱他叫阿低吧!

保護官要他來社工機構上課,遇到了我,酷酷的話不多,回話反應快還能帶點小幽默,比如說請用一段話形容自己,他毫不猶豫地說「帥」,但比較無法說出自己內心的感覺,直到一盆沙子的出現,開啟了好多感知,引領著我們走進阿低的故事。

 我會記得那一堂用沙子說故事的歷程,我們用了很多公仔配件來雕塑自己曾經遇到的人事物,再回頭看看我們面對過去的遭遇,做了什麼選擇?從中有很多的對談,時而讓我感動,也讓我反思好多好多。

「沙遊引導8步驟」把不好的埋起來,把不夠好的說出來

1. 「選角」選一個公仔代表自己

(1)   選一個代表自己的小物,純命名不解釋

(2)   帶領者先分享:「我選了一隻兔子」

(3)   每個人輪流將出名字:「我選了一個XXXX」

(4)   第二輪帶領者示範加上形容詞或原因:「我選了一隻可愛的小白兔/我選小兔子是因為自己小時候很乖巧」。

此階段的重點在創造「安全感」,讓學員願意講出簡單的命名,為自己的角色做最初始的介紹,並用很短的時間聽見他人的分享,創造一個不被干擾的安全的空間,讓大家可以輪流說話。


2.「揭露」選一個影響你很多的大人

選一個象徵大人的公仔放在你的旁邊,是你從小到大影響妳很多的人,先不用解釋他如何影響了你,就是讓他靜靜的站在你的旁邊,若是可以描述一下你跟他的相對位置,誰會擺得比較高?誰會擺得比較低?你們的關係距離是遠還是近?請用大人公仔與你的關係,做一個呈現。

此階段的重點在加入我以外的人,回想這個人跟自身的關係,不用說的,用位置與姿勢來具現化過去到現在彼此的關係。可以是家人、親友、老師或是職場認識的前輩。

3.「回溯」選一個時空,帶自己回到過去

你有沒有想起哪件事情,讓你覺得好像沒有完成的?如果要回到過去,你可以做一些行動,讓他更完整一些,請挑選一個事件,回想起那個事件的大略時間點,帶著我們回到那個空間與時間,大致描述那時候除了那個大人外,你還想起了誰出現在那個現場?請幫我選擇象徵那些人物的公仔,將他們擺在一起。等等你是導演,要帶著他們回到過去。

4. 「場佈」選一塊沙子見底,讓公仔說話

請將沙子撥開見底,把那天的空間製造出來,阿低那天在沙盆裡,撥了一間好大的教室,把同學、老師、還有外校的那些朋友也帶進去了。說著怎麼跟那些兄弟翹課翻牆在學校外面浪流連,如何跟老師對嗆,落人去跟班上嘴邱小胖輸贏,追殺到小胖家,小胖媽媽出來輸贏的畫面!「離我兒子遠一點」仍擲地有聲的在沙盆裡竄出。

5.  「深埋」把不夠好的人事物經驗埋進沙中

阿低話匣子被打開後,就沒有停下來過,說起話來雲淡風輕,卻有著滿載的情緒如黃沙一般捲起升騰,每講完一段故事,我請阿低把那些不夠美好的人事物,找個角落把他埋起來。讓頭淹沒看不到的那種埋法。

阿低埋了當年很機車的電腦老師、埋了當年吸食過的毒品咖啡包、把那天嘴巴很邱的小胖也埋了進去,砂盆又恢復了平靜,獨留一隻可愛的柴犬站在空蕩蕩的教室裡,那是陪你走到今天的你自己。

6. 「出土」面對當下,把話說完把事完善

前面的時間,就是聽阿低說著那些人事遭遇,出土的回合,請阿低回到當天當下,把沒能說出的話說完,不論是對老師的抱怨、或是對小胖的不諒解、或是對那個吸毒吸到壞掉的自己,把自己當作另一個我,回到過去把沒能說出口的話語,沒有釋放的情緒說出。

 此階段,我幫阿低確認了很多情緒,說出剛剛我看到你在講的時候,好生氣喔,但當初你沒有把生氣說出來,或許你現在可以說說看:「可惡!!!XXXX,你真是爛透了,你怎麼可以對我XXXXX。」那天我接住了阿低,阿低也一吐當年沒有說完的怨氣。沉默的沙土,終於有了一點點生氣。

7. 「去角」還給公仔身分,找回自己名字

最後,倒數第二步,把那些曾經走進我們生命中的人事物取出,把身上的沙子撥乾淨,說出:你不是XXX,你是OOO。EX 你不是欺負我的小胖,你只是一隻小豬公仔。你不是電腦老師,你是塑膠小南瓜。最後將自己的名字找回來,我不是柴犬公仔,我是阿低。我們這群聽眾也將一開始扮演角色的公仔,一一去掉他的角色,還給他的本尊。

8.  「抹平」把沙盆恢復,再將今天的語言封存。

沙子終於平靜了下來,我們將蓋子蓋上,將故事留存在這個盆中,向不夠完美的人事物道別,跟不夠好的自己說再見,出了這間教室就迎向真實的人生。將故事還給主人,感謝夥伴願意敞開分享,也感謝有人願意傾聽。 

沒有想過一盤沙可以雕塑出如此豐富的故事,課後收到社工肯定與驚艷的回饋,感謝能讓孩子有機會梳理過去省思自身,本篇文章有徵求過阿低的同意,經過改寫跟略過不能寫的,希望能為課程做一次紀錄,也為成功引導少年反思的經驗,紀錄發生的歷程。

結語:沉默之沙,是不能說的傷

過去受過的傷是說不出口的委屈,或許沒有力量回應那些人的難,往往都會埋入心靈的沙丘,有些人沉默不代表不痛,只是讓痛儲存在一個不被看見的地方,假裝不在乎的人多的是,不會痛的人多的是,但他卻像血液一樣流進我們的記憶中,時不時地在我們的表情中跑出那些大人的樣子。

我反省自己,會不會也是學生想要埋起來的大人?有沒有那些我曾經想要埋起大人的行為,也悄悄的轉移到我跟下一代的互動當中?想跟曾經動氣過的學生說聲抱歉,我下手力道沒處理好。如果有一天你變成大人,別複製那些你自己也覺得不好的語言。 

我想,讓不完美的故事有個出口,跟過去受傷的自己對話,跟內在的衝突和解,隨時自我覺察才有力量迎接更好的自己。一沙一世界,一花一天堂,若是我們能用心感受那些人來人往,就更能體會生命中的被遺忘的情緒,每每聽完一則生命故事,再反思自己的幸與不幸,最終,我也被那些迷路的靈魂給療癒

心情點播:張雨生,沉默之沙

https://www.youtube.com/watch?v=FBcGQjLtAxg

你有什麼想要埋起來的人事物呢?

還是想要把,埋起來的自己找回來?

跟他說聲:心苦了,我還在這裡,不曾離去

能活著走到現在,還真是不容易啊。


摘要本文引導8步驟

1.      「選角」選一個公仔代表自己

2.      「揭露」選一個影響你很多的大人

3.      「回溯」選一個時空,帶自己回到過去

4.      「場佈」選一塊沙子見底,讓公仔說話

5.      「深埋」把不夠好的人事物經驗埋進沙中

6.      「出土」面對當下,把話說完把事完善

7.      「去角」還給公仔身分,找回自己名字

8.      「抹平」把沙盆恢復,再將今天的語言封存。

教學活動設計師、高關懷同行者、校園演說家

教學活動不只是活動,透過延伸設計,帶領引導反思,讓互動也賦予生命力。深入人心的教學,不只有趣,還要有感。

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