校園霸凌的4個反思

遇到校園霸凌的4個反思

(1)遇到霸凌大雄要先讓自己安全,學習如何「求援」與「自救」。 (2)如果被霸凌還持續發生,也思考自己是否做出容易被欺負的行為? (3)若是已經發生,難過就難過,哭泣就哭泣,不需要讓脆弱假裝勇敢。 (4)若是無法原諒,就讓這件事無法原諒,畢竟有些行為真的無法寬恕。 (5)成為更好的自己,將時間投注在安頓好生活,增強好各種能力。 (6)相信自己會變得更好,有能量的人比較有抗阻他人干擾的能力。

本文目錄

如果有一天,你看到「胖虎正在欺負大雄,大雄在你面前挨揍」你會做出什麼選擇扮演誰?是在旁邊搧風點火嘲笑的小夫?還是站在一旁勸架的老師?還是保持沉默觀察的靜香?或是最後給予大雄支持的哆啦A夢,今天這篇,我們來談談,霸凌然後咧?

我創造了一個虛擬的情境,放了一張胖虎正在揍大雄的照片在簡報上,給予同學們5種角色選擇,分別是1.霸凌胖虎2.嘲笑小夫3.勸架老師4.沉默靜香5.助人A夢,我請全班同學們起立,來到教室外面的空地,放了一條大繩將空間分成右邊左邊,我們要跟霸凌來一場拔河。

「跟霸凌拔河,立場的反思」

我請選擇胖虎小夫站在繩子右邊,勸架老師助人A夢站在繩子左邊,沉默靜香不選邊站,在外圍插手觀察就好。我請兩個最壯的同學在兩端抓穩繩頭跟繩尾,將繩子盤在手上拉緊,請其他同學站到繩子的兩端,雙手握繩預備拔河。各就各位3.2.1

通常操作這個活動時,學員大部分不會選擇當胖虎小夫 (政治正確),至少知道訴諸暴力,通常不是什麼好選擇,有部分的人會選擇老師跟A夢一方,也有一群人會選擇靜香,就是默不出聲,冷看事件的發生。

還記得一開始的問題嗎?你會選擇哪個角色?這其實是一個很莫名其妙的情境設計,因為帶領者根本沒有設定發生了什麼事?在沒有搞清楚事件來由之前,選邊站是一種「感覺」,看到有人出手就覺得他不對,看到大雄被揍到掉眼淚就覺得可憐。

然而我們不是當事人,並不知道在這個行動之前發生什麼?有時候釐清脈絡才發現,自己選錯邊,或根本搞不清楚是哪邊,跟著人比較多的那邊瞎起鬨,甚至做出更多立場不同的衝突行為?或許我們可以釐清以下3個問題,來幫助自己思考。

1.      「胖虎為什麼要揍大雄?」揍大雄是結果,那原因呢?

2.      「我是誰?我的身分是?」你的職業/身分/關係/是什麼?

3.      「支持誰?為什麼挺他?」驅使我做決定的是什麼?

大家憑藉著過去看卡通漫畫的經驗去評估,對胖虎壞壞,大雄弱弱,A夢讚讚的印象選邊站,但有沒有可能現實中的大雄才是挑釁捉弄胖虎在先呢?我就曾遇過嘴邱的大雄,班上都不想跟他一起玩,是因為大雄喜歡捉弄同學,時不時的就開他人不得體的玩笑。

如果一開始遊戲的問題改變設定,直接指定你的角色身分,EX第一回合你是胖虎的好朋友,請問你會選哪邊站?第二回合你是班級導師,請問你會選哪邊站?第三回合請問你是A夢,請問你會跟大雄說些什麼?有沒有發現只要角色身分不一樣,就有可能會做出不同的選擇。

「靜香團的小劇場」

靜香在這個活動當中,常常扮演多數,我會請靜香集合排成一排組成「靜香團」,一一訪問靜香一旁觀察的原因,比如說「擔心自己也變成被霸凌者」、「因為根本搞不清楚發生什麼事」、「因為我跟大雄不是好朋友XD」、「因為兩邊都是我朋友」、「看大雄欠揍很久了剛好」、「因為拳頭不夠大,怕自己也受傷」。

過去遇到霸凌事件,通常是引爆出衝突的結果,源自盤根錯節的原因,當下情緒會讓人聚焦在結果,我們帶著不同的情緒經驗與視角,去解讀這件事情誰對誰錯,誰壞誰好。或許可以挑脫是非,練習從「認清自己的立場」、「調整回應的方式」,兩種思維去自省。

★認清自己的立場-自省提問

「為什麼我要這樣做?」「為什麼我會站在這邊?」「我會做出這樣的行為內在的需要是什麼?」「我害怕的是什麼?擔心的是什麼?」「是什麼原因會讓我跟此人站在同一邊?」「如果我是其他____角色,會做出什麼選擇?」

★調整回應的方式-自省提問

「我剛剛做出這樣的行動,有讓自己好一點嗎?還是感覺更糟?」「我這個行動有沒有造成他人的不舒服?」「讓他人感到不舒服,有達到我想要的嗎?還是事情越變越複雜?」「如果下次遇到類似的情境,有沒有更完善的處理方式?」「用什麼方式回應他,或許會有更好的互動關係?」

遇到校園霸凌的4個反思

過去我曾經直接拿班上霸凌事件來做教學案例,後來發現有時候投射太過於直接,擔心受害者在現場二次受傷,於是把多啦A夢的角色情境帶入課程,引導學生反思,當霸凌來的時候,我們該怎麼面對?特別是大雄真的受傷了,我們該怎麼幫助大雄過得好一點。至少在心情上舒坦些。

1. 「跳出故事當優質讀者」

當局者迷,旁觀者清,若是暫時先擺脫自己角色身分,跳脫出這篇故事中的情節,把自己當作一個閱讀這篇故事的讀者,試圖嘗試蒐集更多不同立場的資訊,了解每個人會做出該行為的始末,或許你會發現,在故事中沒有人想要當壞人,在胖虎的故事裡,小夫是摯友,在大雄的故事裡小夫超惡劣。

在校園裡,若是有一個就事論事的老師,可以出來主持公道,請雙方講清楚說明白,不陷入其中一方的說詞,理性的判斷事情的來龍去脈,我相信遠比看到結果就批判來得好。不過也要留意,人人都可以有自己的看法,但也要尊重當事者的感覺,我的感覺不等於受害者與加害者的感覺。有時候旁人過多的臆測解讀,反而造成受害者第二次受傷。

2.  「理解胖虎的內在獨白」

外在的胖虎或許讓人覺得我是老大,我出拳是要讓大家都怕我,其實他的內在很脆弱,很怕別人被別人看不起,外在看起來是一個侵略者,但很多的霸凌者往往也是被霸凌長大的受傷小孩。嘴巴上說著不知道為什麼就出手粗口了,但實際上潛意識裡,他的大人也是用這樣方式對待胖虎的。

讓人受傷的孩子,都帶有看不到的傷。

鬼滅之刃炭治郎在殺鬼的路上才驚覺,每個鬼都是受傷的人,鬼是悲傷的生物,甚至有時候開始同理這些生物的遭遇,真希望它們的童年也被好好善待。胖虎有一天也會長大,請你不用想著瞬間讓胖虎變得善良,而是先理解在這麼不善良的環境中,如何讓胖虎遇見善良的你。如果大家都友善,哪裡還會有那麼多隻胖虎,你說是嗎?

3.   「成為大雄的外在支持」

很多的大雄會在霸凌的事件中一厥不振,內心譴責是不是自己很爛很糟糕,身為老師或A夢好友,我們可以陪伴大雄,我們可以換位成大雄思考,如果我是大雄,我是不是也會這樣?我還有力量站得起來嗎?嘗試用以下幾種方法回應。

少說:你要放下阿,忘掉他就好了

改說:如果你放下很好,忘不掉放不下也沒關係

(讓不好的跟好的都成為生命中的一部分)

少說:你一直怨恨、生氣也沒辦法改變什麼

改說:如果生氣憤怒可以讓你舒服一點,那就恨吧!

(讓情緒有個出口,憂憂怒怒也被接住照顧到)

少說:我要讓他知道被欺負的感覺是什麼,走我們去揍他

改說:被欺負的感覺一定很糟,我們都會在這裡

(以暴制暴再去傷害他人可能會把事情變得更複雜)

少說:不要再哭了不要再難過了,哭有什麼用

改說:如果你需要找人聊聊天,這幾天還很煩,可以找我聊聊

(請你放心,求助是很OK的,不用感到不好意思,我還在,沒事的)

有些霸凌議題比我們想像中難解決,以現實來說被霸凌或是霸凌者有一方離開場域,或許是比較實際的做法,換個班級換個情境,請胖虎離開,減少人際間的干擾,或是請大雄先離開,並不是要跟大雄說他不好,而是跟大雄說要先保護你的身心安全。到後來你會發現畢業以後,原本的群體糾結缺乏連結的機會,很多新仇舊恨就刷淡了很多。

4. 「強壯自己,降低干擾」

(1)遇到霸凌大雄要先讓自己安全,學習如何「求援」與「自救」。

(2)如果被霸凌還持續發生,也思考自己是否做出容易被欺負的行為?

(3)若是已經發生,難過就難過,哭泣就哭泣,不需要讓脆弱假裝勇敢。

(4)若是無法原諒,就讓這件事無法原諒,畢竟有些行為真的無法寬恕。

(5)成為更好的自己,將時間投注在安頓好生活,增強好各種能力。

(6)相信自己會變得更好,有能量的人比較有抗阻他人干擾的能力。

結語:壞掉的大人VS友善的小孩

只要有人的地方,就有江湖,一定會有跟我們不一樣價值觀的人,霸凌常常出現在群體中,校園、職場、家庭、網路群組,都可能是霸凌發生的場域,過去有未來也會有,但可以明確地知道「沒有人喜歡被欺負的感覺」。

如果這次霸凌的經驗,可以成為人生中重要的啟示,我想未來一定會感謝曾經有人在這個故事裡,提醒了我有哪些可以更好的地方。長大後告訴自己「己所不欲,勿施於人」,至少我不要成為那個欺負他人的人。

如果我是老師、主管、家長、幹部、管理階層、甚至是網路鄉民,可以思考,自己的所作所為看似在維護心中的正義,是否有可能成為另一個加害他人的霸凌?當我們在譴責另一方的時候,是不是自己也還沒搞清楚故事的脈絡,就穿著老師的外衣用著胖虎的行徑,還要跟大家說:我是為大雄好。希望未來有智慧的靜香越多,大雄能找到助人的A夢,自己跳出來當一下故事的讀者,並告訴自己不要成為另一個加害者。

你要相信,壞掉的大人減少了,友善的小孩就會變多。

★霸凌好文延伸閱讀:

跟霸凌拔一條河 https://reurl.cc/954Ax8

不要讓人決定你是誰  https://reurl.cc/ObGj03 

教學活動設計師、高關懷同行者、校園演說家

教學活動不只是活動,透過延伸設計,帶領引導反思,讓互動也賦予生命力。深入人心的教學,不只有趣,還要有感。

注意力教學院文章推薦

校園霸凌的4個反思
班級經營
遇到校園霸凌的4個反思

(1)遇到霸凌大雄要先讓自己安全,學習如何「求援」與「自救」。
(2)如果被霸凌還持續發生,也思考自己是否做出容易被欺負的行為?
(3)若是已經發生,難過就難過,哭泣就哭泣,不需要讓脆弱假裝勇敢。
(4)若是無法原諒,就讓這件事無法原諒,畢竟有些行為真的無法寬恕。
(5)成為更好的自己,將時間投注在安頓好生活,增強好各種能力。
(6)相信自己會變得更好,有能量的人比較有抗阻他人干擾的能力。

閱讀全文 »
反思工具PMI
延伸活動
「活用反思工具PMI,引導思考更簡單」

一件事,如果可以從不同層面去思考,我們可以看見更多不同的可能,PmI是我常用於課程體驗後引導反思的工具,他提供了明確的框架,簡單易懂好延伸,從正反兩面思考,從有趣好玩之處去回想,本篇介紹如何活用反思工具PMI,設計適合的提問,幫助學員從不同面向去反思課程。

閱讀全文 »
老師我是不是很沒用阿
翻越教室
「老師,我是不是很沒用阿?」

「誠實面對的缺點與不完美,是成長階段必經的歷程」。
「願意找人說出自己不夠好,是積極釋放求助的訊號」。
「自我覺察自己哪裡要更好,是長大成熟的重要開端」。
「開始行動改變對自我觀感,是一輩子要修練的功課」。

閱讀全文 »