有一種冷，叫做阿嬤覺得你冷，有一種哭，叫做大人覺得你該停，那天我在某高中輔導室做小團體，社工、心理師、輔導老師、主任在旁觀課，各種不同生命歷程的8位同學圍成了小圈，在校運會大夥在操場加油吶喊的一天，一起來輔導室坐下聊聊天，這群大孩子的成長歷程部分是淚水的組成，本篇來探討，學生哭了該不該遞衛生紙？
那天是六個小時的小團體，上午三小時下午三小時，在一節課暖身過後，我嘗試請學生，說出自己在「這間高中」的感受!!說感受之前，我自己先嘗試分享自己的感受，自我揭露，讓學員更多的能敞開，後續引導著學生分享感覺。
引導感受之前，掉淚陪伴可以遵循4步驟
1. 感覺沒有對錯
感覺就是你的感覺，沒有人可以說你的體感是錯的，除非你說的違背心理想的。他人的感覺是他人的，我們可以揣測他人，但自己想像的也不一定對。
2. 真實覺察自己
真實面對自己的感受，感覺自己的感覺，表達自己的感受，若是感覺沒有好好的真心看待，就像是戴著面具的人，我們無法讀懂對方的表情，就無法落地跟他連結。
3. 不用說出原因
每個情緒的背後，都有一個引發情緒的內在因子，可能是需要不被滿足，可能是受到外在內在的刺激，你可以選擇分享原因，也可以選擇只講出感受。如果覺得這個事件對你來說太過沉重，那就自己選擇要不要講出。
4. 團體會有保密
你說的一切，就只會停留在這間教室裡，我們走出去之後，就會忘記這些訊息，守密的原則希望大家一起遵守，因為分享者對我們的信任給予最高的尊重。
那天我把情緒卡灑落在教室的地板上，請每個人挑選自己在學校的感覺，挑選三張卡，每個人輪流唸出上面的情緒詞彙，我會多給予回應一些，輪到了那女孩，我嘗試說出她選出的感受，再分享我對她今天人我互動的觀察，說著說著，女孩就落淚了，我嘗試停在這一刻，就是心疼地望向他，讓時間凝結一下。
突如其來的中斷
這時有一張紙條遞了上來，是輔導老師遞上要我休息五分鐘。我決定要等這段時間先走完，並不想要立即中斷，於是持續對話，想不到另一張紙條希望我即刻停止，於是我中斷了課程提前休息下課。那位老師先是引導我進入小諮商室，說明這位學員的狀態，還不到30秒輔導主任也進來了，連忙跟我道歉說著，莊老師你剛剛的回應沒有問題，回頭請輔導老師尊重我的安排與專業。
我不敢說自己多專業，但某種程度這對課程的動力流是一種打擾，也是對個案生命可以好好宣洩的中斷，即便課程停止了，我也向著在場同學與老師說：「難過的時候，我們與他一起走這一段，不用馬上拿起衛生紙，這容易打斷情緒。」
「他正在哀悼過去，那些不盡完善的內在需要，過去的感受沒被接住，若能有個安全的地方，讓他好好的從心走一遍，這是需要時間，也需要陪伴的重要歷程。」
馬上希望讓負面情緒蓋掉，這或許是某些人的反射習慣，但我覺得華人世界已經太多孩子，在一種不准生氣不准哭泣不准難過的情境中長大，當內在需要沒有被滿足與梳理，這是一種關閉感官與自我連結的阻礙。不備允許情緒釋放的家庭，就容易養出不願意與你對話的孩子。
當他願意在你面前脆弱，是因為你可以給予他需要的陪伴
當他常常在你面前沉默，那可能是你用錯方式與受傷對話
當你遇到他人掉眼淚的時候你可以這麼做
1. 單純陪伴就好了
直接給建議，馬上想安慰，迅速擦眼淚，是過去很多人慣性的行動，這樣的作法反而會讓情緒沒得好好宣洩，只想迅速關掉對方的負能量，並不是最理想的做法，有時候陪伴與等待就很好了。更多相關訊息，可以參考同理心這篇文章。
2. 表達願意聽故事
關於人生的困難，很多不好說的故事，不是這麼容易坦露，若是有一雙耳朵願意接收，失落的靈魂就能有一個釋放的出口，有時候哭泣的人因為害怕打擾他人，反而不願說出心裡的話。表達有意願聽，也讓難過的人可以選擇要不要介入多一些獲陪伴多一點？這會讓人比較有放心陪伴的感覺。
3. 低調摺好衛生紙
當眼淚掉出的第一時間，比較理想的做法等待就好，不用馬上起身有動作，讓難過有時間好好的哀悼，若眼淚鼻水止不住，可以先低調的摺好衛生紙，再默默的放在他可以看得到的地方，讓他自己決定需不需要。如果有一包或一盒的，也可以默默的拿過來放在身邊。
4. 感謝他願意說出
把心裡的難與悲傷說出不是一件容易的事，感謝對方願意說出，可以說說以後如果還有需要，若還有難過的時候可以找我聊聊，要有一種，他願意信任我才說出這麼多的，我也要為對方守密。讓悲傷難過的故事我們之間就好。
我講完的當下其實心中還是有不確定
1. 我不確定這學生發生什麼事?
2. 必須找適切時間再確認，我的對話是否適切？
3. 我認識這學生只有一小時，可能不夠認識他？
4. 哭泣有很多種原因，如果是因為我的介入太深
或是因為我不適切的引導，那就必須停止！
後來跟主任與社工對焦
主任認為當時情緒被打斷是很可惜的，那時候學生是一個很信任我也信任團體的情況，可以往下走，可以引導跟創傷陪伴的時機，但是被中斷了。非常可惜
更重要的是我跟「學生」對焦確認
他覺得我是先知，明明才見面一小時，怎麼可以說中很多心理的傷，卻對他如此了解，他也覺得這是一個安全放鬆的環境，讓自己的快樂與悲傷可以自然地說出來，不用在這裡戴面具，也期待自己可以走出自傷的陰霾。
從學生的參與與坦露，從他願意與我分享與落淚，我相信他是安心的把自己放在這段對話中的，這是我心中第一步的核對，後續聽完學生這麼一說，有了第二步的核對，身為引導者可以有自己的猜想與判斷，但最終還是要回到當事人的真實感受。
後續這學生一路投入在課程中到最後，在下課時十分鐘留下來跟我說著那些不被大人們善待的故事。很難想像昨晚他幾乎沒有睡好，很難想像曾對人生絕望的她，還向我說著：可是，我想活下去。
可以哭著分享，也可以笑著展望，是我希望生命可以如實面對自己的過程
我並不是什麼雞湯正向老師，而是讓陽光與陰影可以一起並行
後記：願受傷的靈魂被善待
那天完成了一場非結構的小團體，沒有課程目標，沒有配合主題，就是當下學生給予什麼回應遇到什麼問題，我如實的真誠地跟學生對話，感謝這些受傷的靈魂，願意敞開，讓我悄然地走進，再輕輕的放回。
課程結束，輔導背景的主任，對我有非常大的肯認，直接預約明年下一場，學長說：離島的孩子很少有這樣的刺激，某種程度你比輔導老師更像輔導老師，也難怪你的能量場可以成為更多老師的祝福。
現在夜深了，我還在想著在台灣還有各種受傷的靈魂，沒有被好好的接住，用著最暴力的方式跟自己相處，希望你可以更善待自己一些，那些傷口應該比較沒那麼疼了。
臉書原文：學生掉淚該不該遞衛生紙？
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