人間8角-你最想扮演哪一個?

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如果給你選一個角色?下個階段,你最想扮好哪一個?我知道你的角色眾多,但如果只有一個可以選?你會最想扮好哪一個身分?先安排好他的劇本?選一個角色把他演好吧!本篇分享人間八角。

第一階段-人間八角

我常在校園端分享這個活動,適合開學端重新定義身分,適合即將面臨大考前或是即將畢業前,人生十字路選擇前,活動開始前發下A4白紙將對折對折再對折,紙上分成2X4的8格區塊,把紙打橫用彩色筆把折線畫出顏色,分別標上數字,上排由左至右寫上1234,下排由左至右寫上5678,數字不必寫太大,留下空白寫文字。

 家庭 

左上角12兩格請寫上你在家庭當中,最常扮的角色是什麼?所有跟家人相關連結的都會有一個稱謂,像是我同時有老公、兒子、長子、孫子、哥哥、貓奴、叔叔、姪子、家裡工作店面小幫手的身分,如果人生就像是打電動一樣要選角色,請挑選兩個「最常使用上」的角色,寫在上面。

校園

右上角34兩格請寫上你在學校的身分,投入心力最多的角色是什麼?社團幹部、職科學生、校隊代表、班級幹部、小老師,你挑選的角色不一定是時間花最多或最常扮的,但就靠直覺挑選兩個,你想出現在這張紙上的角色。

課外

左下角56格請寫上你在課程以外,你還扮哪一些角色?打工的工讀生、校外的兼差、信仰團體的成員、某藝人某動漫的粉絲、男朋友女朋友,在這格操作前我還請學生拿出手機,觀察自己最常使用那些APP,有可能是手機遊戲傳說對決裡的什麼角色?或某手遊家族的團長或隊長?或抖音IG愛好者?Youtuber?若手遊玩家時間佔比很多,建議要寫上去。

未來

在不久後的未來,人生下一個階段,挑選兩個你想要扮好的角色寫上去,可能是乙級證照的考生、某大學科系的學生、有駕照的機車騎士、職業軍人、某專長領域的學徒、想脫單的可以寫男朋友女朋友、想學某項技能的可以寫吉他手、攝影剪輯師、甜點烘焙師…

第二階段-角色評估

活在人間,就是一段趨向「複雜」的過程,隨著你的身分與角色越來越多,要擔當的責任或完成的任務就會隨之變多,有時候角色扮演之間沒辦法兩全其美,但求自己來人生走了一段問心無愧,快樂與痛苦可能同時出現,淚水與汗水常常交織同行,長大的過程中是要付出代價的,特別關乎於「愛」與「自由」,常常要獻出心臟才能夠到達。不妨問問自己三個問題,為人間角色中下3個註記。

你快樂嗎?

看看人間八角,拿起另一種顏色的彩色筆,畫上笑臉或是哭臉,你扮這個角色的時候快樂嗎?還是不太快樂?如果你一想到這個角色是開心喜悅的,請你畫上喜悅的笑臉,反之,請你畫上哭臉或憤怒臉,越難過就多話幾滴淚水,越生氣就多補一些皺眉。

扮得好嗎?

你給這個角色打幾分?你是一個「好」的孩子嗎?你是一個「好」的學生嗎?先別管他人/社會怎麼定義你這個人,你可以先問問自己,當這個角色住進我的肉身軀殼中的時候,他有沒有入戲?他有沒有扮得恰如其分?1~10分你會給幾分?10分好就在角色旁邊打分數,比1分還糟糕就給自己打0分。

想把誰扮好?

「Just Do It」是運動品牌Nike經典的Slogan,接下來請你帶著Nike的勾勾,看著人間八角,你最想要扮好的是哪個角色?即便過去人間失格只給0分,你也可以把它勾回來,當然如果你不想要把那個角色演好,或者想要捨棄哪個角色,就不用去勾選他。像是我高三的時候就把手機遊戲玩家的選項刪除了!我還停耕當時的無名小站站主,相當於不經營現在的IG版主一樣!

我們都是來人間走一回,每個人的要擔當的角色與選擇各有差異,如果你是我的好朋友,我會先問問你快不快樂?是真的快樂嗎?還只是為了逃避痛苦而獲得短暫的快樂?像是我自己玩手遊看抖音就是在逃避人世間的一些寂寞感,但後來發現越投入手機玩家的角色就越寂寞!過去演得好不好自己心裡有數,未來想要把誰演好,那是你對自己誠實的程度。

第三階段-內在能量

如果要扮好這個角色,你內在需要的是什麼?請從54張需要卡中挑選這個角色,需要的養分、能量、內在動力,看到什麼文字,就把他加到A4紙上,使用不同於身分角色顏色的彩色筆,寫在角色的身邊作為角色的資源!

愛、尊重、理解、包容、接納、認可、支持、幫助、和平、安全、同理心、慶祝、哀悼
關懷、被看見、被聽見、被重視、被體諒、歸屬感、信任、平等、溝通、討拍、社群、友誼
自我覺察、探索自我、空間、玩耍、自由、自主、休息、健康、耍廢、深呼吸、大哭一場、釋放負能量、一個人、連結、能力、學習、成長、效率、意義、勇氣、挑戰、貢獻、創造力、一致性、穩定性、靈感爆發、宅在家裡。

上述的需要比較是抽象的,你可以選擇卡片的文字後,再加上一些自己的想法,比如說我想要成為一個好作家,我需要「學習」,學習的後方加入「學習寫作」,也可以為自己寫上一些實務上的需要、物質上的需要,幫助這個角色可以扮得更好。

最後在紙張還有空間的地方,加入具體可行的小行動,讓自己更有機會完成你想要扮的角色。舉例:如果要考上某大學科系,那我可以先去蒐集該大學的網站資訊認識科系內容、強化我某些考科的基礎成績、蒐集跟這個科系相關的新聞時事資訊。舉例:「如果我要脫單」我可以先去把自己的外型整理乾淨、弄個好看的髮型買件好看的衣服,讓自己保持一些自信,增加外在的技能與提升內在的涵養。

我曾在某偏鄉高職學生場操作了這個活動,很多孩子因為成績不好又貪玩,跟家人的關係不太好,常常因為不學好而吵架,身分寫的是轎班、八家將、天九牌玩家,其實很多同學最後只想當一個好兒子,很可惜有些家人希望他是個好學生才夠配得當一個好兒子,讓很多的少年在青春期的時候,兩個角色都乾脆不演了。

我曾在教師研習,看到一個老師寫下要當一個多陪伴孩子的媽媽,我當下很是感動,或許因為一個身分的認同而轉換了行動,就可以讓孩子得到更多有意義的陪伴。有時候太認真於擔任一個好的老師照顧其他人的孩子,回到自己家裡反而沒有辦法有品質的陪伴家人。

我曾在某高三學生的班級操作活動,看到一個男同學表示他就是不愛念書,只是想扮好賺錢打工的男朋友,某種程度,當他的身分認同定位是賺錢的男友,那麼在校園裡的身分就會比較淡薄,我本想說你好好念書未來可能可以賺更多錢,有更好的選擇。但我把這句話吞下去了,我認為每個年輕的靈魂當下都是一次無悔的青春,該愛就愛了吧!該勤奮的就勤奮了吧!或許不同的家庭、校園、同儕建構了你不同的價值信仰,所以你的行動才會如此的堅強。

第四階段-你的名字、你的人間角色

2023年金馬獎60周年頒獎典禮後,其中最讓我最敬佩的演員是「最佳男主角」得主吳慷仁,自稱半路出家非科班出身的他,27歲才開始演戲,在19歲之前大量累積各種人生經驗,做了大概40多種打工兼差,工地、服務生、擺地攤、調酒師…這些不同的職場經驗造就了他對各種角色的體會更加深刻,加上努力的揣摩與勤奮投入角色,才能精湛的詮釋各種職業的日常,把每一個職稱演得恰如其分。

人的一生就像是一齣未知的戲劇,隨著歲月的推進會經歷各種不同的角色職稱,從家庭開始、進入校園、初入職場、轉換跑道、躺進醫院、最後進入火場,可惜人生並不如戲劇,真實的日常不能NG重來,每一分每一秒都是當下的展演,沒有人知道明天明年會不會又做出了什麼抉擇,發生了什麼轉折。

我不是吳慷仁,沒能把各種角色都演得逼真,但願現在閱讀到此的你,都可以為自己的未來選取最重要的角色,不用貪多,把兩三個演好就很好了,如果能在不同的角色上還取得入戲的平衡,那麼你就是人生中的編導演,也值得獲頒一座最佳男主角/最佳女主角。

請記得補上李安導演說的「Action」。當你寫下這張紙後,一定要勇敢行動阿!如果沒有開拍、沒有行動,就不會有新的故事片段生成。你人生的這場電影,你的名字乘載了所有的角色,而你自己是永遠的主角,沒有人能取代你的行動與選擇,若是你不為自己的身分付出努力,那就由他人來決定你的未來的選擇。

後記

最後我要引用戲劇大師李國修老師的一段話做結尾—「屏風前是戲,屏風後是人生」。認清楚自己的角色,看清楚前往的舞台 或許演好一個角色,就功德圓滿了!

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教學活動設計師、高關懷同行者、校園演說家

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