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「壓力回收箱」- 紓解壓力4步驟
跟壓力當朋友的4個步驟，1. 釐清來源 2.抒寫清單 3.練習轉念 4.正向轉移，下次遇到壓力時，讓自己先慢下來，自我覺察是什麼讓你不舒服了，把這些不好的寫下來，換個思維放下完美接納不如預期，最後找到一個可行的行動方案轉移注意力、找一個可靠的人聊聊，我相信，你一定會更能跟壓力相處。
學生說髒話的時候怎麼辦？回應4步驟3心法
當學生說髒話的時候，別生氣減少情緒消耗，可以練習四個步驟，第一靠眼神，第二靠微笑，第三再說一次，最後主動轉譯。
髒話其實並不髒，文字是很中性的存在，大多是人把一些詞帶入了負面情緒，有意圖的讓整個句子變得糟糕。我遇過很多說髒話帶語助詞的，通常不是真心想要把人殲滅的大惡。
好話其實也不盡然動聽，有些人把話講得很華麗卻又不真實。真正把話說髒的，通常不是最殘忍的文字，而是不把人當人看的不懷好意。我們平常聽到的
「正向轉念三步驟」讚頌失敗不簡單，反思歐耶123
讚頌失敗123
1.還好，與其聚焦在很糟糕的地方，不如想想那些沒有變得更糟的是什麼？
2.至少，想想那些還好好的是什麼？還擁有的、沒消失的是什麼？
3.學到，人生不是得到就是學到，失去了失敗了，至少學到寶貴的經驗。
「開學收心6部曲」好好過日子，把日子過好
「開學收心6部曲」
1.【回顧】檢視自己的狀態 > 從檢視到儀式
2.【回顧】把壞事留在昨天 > 別讓過不去的過去，影響現在
3.【排序】寫下待辦目標清單 > 用力地寫下任務，將事情分類
4.【排序】預約你的一件事情 > 大任務分段小任務，預約自己的時間
5.【行動】宣告後，找人同行 > 出發找夥伴，昭告天下我的行動目標
6.【行動】找回自己身分認同 > 認清自己的角色，看準前往的舞台
團隊挑戰失敗時，5種引導反思方法
團隊失敗後五種反思切入
1.「責怪 X 鼓勵」：團隊如何回應個人的失敗？
2.「擺爛 X 修正」：失敗後，用什麼態度回應團隊？
3.「個人 X 共識」：失敗後，我們如何找到解決方法？
4.「犯錯 X 嘗試」：我有願意嘗試用不同的方法嗎？
5.「失敗 X 收穫」：失敗也很好，我學到了什麼經驗？
如何跟學生聊吸毒？把TOYZ當教材
我曾用TOYZ的故事作為我講「天賦」+「熱情」的案例，TOYZ後來從電競選手，轉戰Youtuber，拍攝很多美食相關的節目，更可以談論「市場」+「機會」。三個月前爆發線上直播開台時吸食大麻，隔天就被警方帶走進入勒戒所，又再加上一層次的教材「利他」。最近再爆出他詐賭，可以跟學生談談人際之間的「信任」。
越翔文摘
延伸活動：活動帶領技巧、引導反思路徑
教育反思：班級經營、非行少年正向管教
生涯成長：生涯選擇、熱情天賦激勵文
視訊教學：線上班級經營、線上互動技巧
- 延伸活動設計文
- 教育現場反思文
- 生涯成長激勵文
